こんばんは
今年の３月位からすごく体調がいい気がする
疲れにくくなった感じがして
とりあえず調子がすごくいい
ずっと服用してた薬の量が今年から半分になったことも
関係してるのかな？このまま服用しなくても…なんて
勝手に止めることはしないけど☆
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ここ数ヶ月、最低週に１度はまたヨガのスタジオ
に通ってます☆
そして今月は初のピラティス
ヨガと似たようなポーズがあったりするけど
全然思い通りに動かないカラダ（笑）
見た目は簡単そうなのに、実際は簡単じゃないって
いう動作がすごーく多い☆
このまま今年はヨガからピラティスにしようかな☆
きっと何事でも続けることが大切