今年は１月からすごく心のバランスが良かったの。
ヨガでメンタル的なトレーニングもしているからなのかすごく調子がよくて、悲しくなったり寂しくなったりすることはほとんどなかった。
旅行中に知り合ったイギリス人の友達は占いが出来る人で、私は『バランスを重視する人』だって言われたときは言われてみるとそうかも！って思ってたの。
だからバランスをとるためにもヨガは続けたほうがいいってアドバイスもくれたんだけど。
メディテーション(瞑想)を意識的にするときはお気に入りのCD使ってます。
Devi Prayerっていう曲なんだけど私にはすごく合う音楽みたい
ヨガでメンタル的なトレーニングもしているからなのかすごく調子がよくて、悲しくなったり寂しくなったりすることはほとんどなかった。
旅行中に知り合ったイギリス人の友達は占いが出来る人で、私は『バランスを重視する人』だって言われたときは言われてみるとそうかも！って思ってたの。
だからバランスをとるためにもヨガは続けたほうがいいってアドバイスもくれたんだけど。
メディテーション(瞑想)を意識的にするときはお気に入りのCD使ってます。
Devi Prayerっていう曲なんだけど私にはすごく合う音楽みたい