アーユルヴェーダの目的や成り立ち、
どう伝わってきたか、
ドーシャのはなしと様々な治療法、
自分でできるセルフマッサージまで
時間オーバーして 盛りだくさんでした。
日本語ペラペラのパドゥラ先生。
英語が苦手な人にとって、
日本語で直接質問できると
話が よりスムーズになります。
講座をしながら
ハーブティとチャーイを作ってくれました
（土鍋でな！ 
）
）ヴェーダはかみさまがくれたもの
１、生き物をころさない
２、盗まない
３、身体を使って悪いことをしない
４、ウソをつかない
５、アルコールをのまない
ヒル治療で膨れたヒル（血でパンパンになる）は、血を出させて元に戻して、また吸って（働いて）もらいます。
ハーブもたくさん
ヘッドマッサージも各自体験します
（頭は凝っています）
わたしは、ヨガをはじめる前「あんなミーハーな体操 やってられるか！」と思っていました。
現在は、教われば教わるほど「へー！！」「ほー！！」と自分の無知を知らされますが、アーユルヴェーダもおんなじで、ミーハーどころか（以前はエステかと思ってた
）、すんごい智慧の宝庫です。
）、すんごい智慧の宝庫です。どちらも深くて深くて、死ぬまでに全てを知ることなどできませぬ、、、、
今回の講座をコーディネートをしてくれたakikoさん企画のスリランカツアーがあります。
vanamに詳細を貼っておきますので、興味のある方はご覧になってください（本人へ直接連絡を取っていただいて結構です）
常に放置プレイ 
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今回講師をして頂いたパドゥラさんがヘッドセラピストとして勤めるスリランカ・アーユルヴェーダ施設を貸し切って6名限定の、「アーユルベーダリトリート in スリランカ 8日間の旅」
を開催することとなりました！
アーユルヴェーダトリートメントは、もちろん、世界遺産観光、ショッピングなど、スリランカならではの多種多様な内容を盛り込みました。
改めて告知させて頂きますが、興味のある方、ご連絡ください。
【日程】
① 6月24日（土）～7月1日（土） 7月2日(日)日本着
② 7月1日（土）～7月8日（土） 7月9日(日)日本着
※ 両日程とも、最小催行4名、定員6名まで
申し込み／問い合わせ
成本 聡子（なりもと あきこ）
aki.nari.3571@gmail.com
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