おはようございます
愛知県春日井市高蔵寺駅徒歩3分の小さなアーユルヴェーダサロン VANAM(ヴァナム）です
ご予約承り日
https://ameblo.jp/vanam-ayurveda/entry-12727382910.html
メニュー
ご予約にはラインからが便利
ライン登録されてる方から先に、お得な情報や毎月のご予約枠を配信しております
まずはライン登録を
最近またヨガにハマりはじめています。
家では、30分くらいほぐしたり太陽礼拝したりの簡単なものをずっと継続してましたが
ふとしたときに急にサボるようになり。
また少し、スタジオでも行こうかなー
っと思いながらも
自分の合う時間と好みのクラスがなかなかなく
動けずじまい。
最近、やっとバッチリではないけれど
この曜日のこの時間なら行けるなー
ってところを見つけて
何回か通ってましたが…
やっぱ夜がねー😓😓😓
苦手で。
夜に運動すると、あんまり動けないし動く気力も失せるけど
健康体操的なのや座って瞑想より
しっかり動いて循環良くするのや動く瞑想が好き。
そして夜頻繁に活動すると体調崩す💣
そうなると朝活👍
でも休みの日は忙しいし、オンラインは嫌いw
困ったもんだー(｡｡;)
なんか良い巡り合わせないかなーっという
今回は店主のたわごとでしたー(´xωx｀)
#アシュタンガ
#シヴァナンダ
#古典ヨガ
#動く瞑想
#息抜き
ブログを読んで頂きありがとうございました
サロン情報
アーユルヴェーダサロンVANAM（ヴァナム）
愛知県春日井市
JR高蔵寺駅から徒歩3分
名古屋徳洲会病院となり
女性専用サロン
サロンへの行き方→https://ameblo.jp/vanam-ayurveda/entry-12652344866.html
高蔵寺駅からの行き方→https://ameblo.jp/vanam-ayurveda/entry-12644989302.html
HP 
https://vanamyogainfo.wixsite.com/vanam
ライン
インスタグラム こちら