おはようございます
愛知県春日井市高蔵寺駅徒歩3分の小さなアーユルヴェーダサロン VANAM(ヴァナム）です
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ここ最近。
私も定期的にシロダーラでトリートメントしてます。
やり始めた時は、だいたい悪夢をみる私はより悪夢をみて。
過去の嫌な出来事や後悔
失敗 などがよみがえり、辛かったですが
きっと好転反応だと思い、過去の記憶もいつもは『アーーーーー！！』
っとプチかんしゃくを起こしますが、ただただ受け入れ、流し。『あの時は辛かったねー。良く頑張った！しょうがない！』自分を肯定し。
また シロダーラやって、オイルと一緒にいらない記憶も流されて。
キレイな脳になりつつあります。
いらない記憶が流されると、脳にスペースも出来ます。
脳を お部屋で例えると、
シロダーラは 部屋の掃除と一緒。
部屋が汚いと
運気も悪い
気の流れも悪い
空きスペースがなく、新しいものが入らない。
だから脳も定期的な掃除が必要なのです。
脳をキレイにしてくと。
余分な考えがなくなる。
考えがシンプルになる。
良い意味で諦められるようになる。
→受け入れられるようになるっと表現した方が良いのかな⁈
マインドフルネスしやすくなる。
でも、現代は色々な情報まみれ。
すぐに脳が汚くなっちゃうよー💦
汚くなる前に定期的に掃除が必要。
シロダーラの不思議な感覚。
味わってみてね。
GWは、あと
5/3 4 5のみです！
遊びに行くGWも良い❤️
けれど、リフレッシュされてると思いきや脳はフル稼働のまま。
自分をいたわるGWも良い💚
脳は休ませてあげないと回復しないのよ。
ブログを読んで頂きありがとうございました
サロン情報
アーユルヴェーダサロンVANAM（ヴァナム）
愛知県春日井市（2021年7月14日オープン）
女性専用サロン
名古屋からもJRで1本
名古屋市守山区 北区 千種区
愛知県 瀬戸市 小牧市
岐阜県 多治見市 土岐市
もちろん 春日井市 からの
お越しが便利です！
名古屋徳洲会病院
隣のマンション
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