木のポーズに挑戦

Will FIT のTVCMなどで良く見ていたのでやってみよう！
と思い立ち メールで教えて頂いた文章をプリントアウトしテ―ブルに置く それを見ながらやってみるものの…
ふらつく… 身体の芯がブレないと以前 BIRの講習会に行った時に言われてたなぁ～
最初から誰も出来ることはないので気長にやってみます～
ふとした時間に…
気長に挑戦 少しでも身になれば良いかな