12/13ペペロンチーノ

ｱｰﾘｵ・ｵｰﾘｵ（オリーブオイルでニンニクと鷹の爪を炒めたもの）だけでパスタとからませるのだけど栄養面で不足なのでﾍﾞｰｺﾝ、ﾀﾏﾈｷﾞ、ｷｬﾍﾞﾂで炒めると更に美味しくなりました♪


☆ロールｷｬﾍﾞﾂ
☆ｱﾎﾞｶﾞﾄとサーモンのサラダ

ｱﾎﾞｶﾞﾄの美味しい食べ方どなたかおしえて下さい（〃＾▽＾）
変色しないコツなんてあるのでしょうか？
やはりレモンかな…？