６０代一人暮らしのぶんたです
定年後に延長雇用で働いているのですが職種を変更したら収入ガタ落ち…
家賃ぶん足りないってどゆこと？って感じで毎月ヒヤヒヤしています
節約しつつ、でも健康だけは守りたいな〜ってゆるく奮闘中
贅沢しなくていいから、心配なく過ごせたら最高ですね。お互いボチボチ頑張りましょう！
今日は朝から強い日差しで、
外へ出るだけで汗が噴き出す
ような暑さでした🥵
連日の猛暑で、さすがに少し
お疲れモードですね😅
現場の仕事も無理をせず、
水分補給と休憩を意識しながら
1日を過ごしました🚰
以前なら多少無理をしてでも
頑張っていましたが、この歳に
なると体の声を聞くことも
大切だと感じます😊
暑さが続くと体だけでなく、
気持ちまで疲れてしまうことが
ありますよね。
そんな時は好きな音楽を流して
ゆっくり過ごしたり、少しだけ
ドライブをして気分転換を
するようにしています🎵🚗
心のバランスを整える時間は、
元気に毎日を過ごすためには
欠かせないものですね。
無理をしないことも、自分を
大切にする方法の1つだと
改めて感じた1日でした🙂
明日も焦らず、ぼちぼち
頑張ろうと思います。
皆さんも暑さに負けず、
時にはしっかり休んで
くださいね😊
よかったら皆さんの暑さ対策も
コメントで教えてください！
外へ出るだけで汗が噴き出す
ような暑さでした🥵
連日の猛暑で、さすがに少し
お疲れモードですね😅
現場の仕事も無理をせず、
水分補給と休憩を意識しながら
1日を過ごしました🚰
以前なら多少無理をしてでも
頑張っていましたが、この歳に
なると体の声を聞くことも
大切だと感じます😊
暑さが続くと体だけでなく、
気持ちまで疲れてしまうことが
ありますよね。
そんな時は好きな音楽を流して
ゆっくり過ごしたり、少しだけ
ドライブをして気分転換を
するようにしています🎵🚗
心のバランスを整える時間は、
元気に毎日を過ごすためには
欠かせないものですね。
無理をしないことも、自分を
大切にする方法の1つだと
改めて感じた1日でした🙂
明日も焦らず、ぼちぼち
頑張ろうと思います。
皆さんも暑さに負けず、
時にはしっかり休んで
くださいね😊
よかったら皆さんの暑さ対策も
コメントで教えてください！
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