６０代一人暮らしのぶんたです
定年後に延長雇用で働いているのですが職種を変更したら収入ガタ落ち…
家賃ぶん足りないってどゆこと？って感じで毎月ヒヤヒヤしています
節約しつつ、でも健康だけは守りたいな〜ってゆるく奮闘中
贅沢しなくていいから、心配なく過ごせたら最高ですね。お互いボチボチ頑張りましょう！
こんにちは、ぶんたです😊
毎日暑い日が続くと、
夜もエアコンなしでは
眠れませんよね💦
でも気になるのが
電気代です。
「切タイマー」と
「つけっぱなし」の
どちらがいいのか、
気になる記事を見つけました。
今回参考になった
ポイントはこちらです😊
・8時間つけっぱなしでも
電気代は約26.7円
・3時間切タイマーとの差は
約15円
・快適な睡眠を優先するなら
つけっぱなしがおすすめ
実験では、3時間で
エアコンを切ると、
その後は室温が上がり、
朝方には31℃を超える
結果になったそうです😲
一方、つけっぱなしなら
26～27℃前後を保ち、
朝まで快適な環境が
続いていました。
私も以前は電気代が
気になってタイマーを
使うことが多かったです😊
でも寝苦しくて何度も
目が覚めてしまい、
結局寝不足になることも
ありました。
差額が15円ほどなら、
ぐっすり眠れるほうが
体にはいいのかも
しれませんね(^^)
暑さを我慢し過ぎるのは
熱中症のリスクにも
つながります。
無理な節約よりも、
健康を優先しながら
上手にエアコンを使うことが
大切だと感じました😊
皆さんは夜のエアコン、
タイマー派ですか？
それともつけっぱなし派？
ぜひコメントで
教えてください。
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