６０代一人暮らしのぶんたです
定年後に延長雇用で働いているのですが職種を変更したら収入ガタ落ち…
家賃ぶん足りないってどゆこと？って感じで毎月ヒヤヒヤしています
節約しつつ、でも健康だけは守りたいな〜ってゆるく奮闘中
贅沢しなくていいから、心配なく過ごせたら最高ですね。お互いボチボチ頑張りましょう！
今日も暑い一日でしたが、
明日からは雨で気温が下がるとか。☀️
この時期の天気の変わり目は
ちょっと気が抜けませんね。
仕事から帰ってきてふと気づいたら、
肩や首がずいぶん凝っていました。😅
気温の変化に体が対応しようとして
疲れるんでしょうかね。
季節の変わり目というのは、
若い頃はさほど気にしなかったのですが、
60代になると正直、体への影響を
しみじみ感じますよね。🍂
特に朝起きた時の体の重さは、
天気と関係しているような気がします。
無理せず、その日の体の声を
聞きながら過ごすのが
一番かなと思っています。
「なんとかなる」と気楽に
構えるのも大事ですね。😊
皆さんは季節の変わり目、
体調管理で気をつけていることは
ありますか？ぜひ教えてくださいね！
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