【花粉対策】窓は10cmだけ開ける！室内に花粉を入れない換気術

６０代一人暮らしのぶんたです

定年後に延長雇用で働いているのですが職種を変更したら収入ガタ落ち…

家賃ぶん足りないってどゆこと？って感じで毎月ヒヤヒヤしています

節約しつつ、でも健康だけは守りたいな〜ってゆるく奮闘中

贅沢しなくていいから、心配なく過ごせたら最高ですね。お互いボチボチ頑張りましょう！

こんにちは、ぶんたです 😊

春になると空気を入れ替えたくなりますが、
花粉症の私には
窓を開けるのがちょっと怖くて（笑）

でも換気しないと室内の空気が
よどんでくるんですよね 💦

調べてみたら、花粉の時期でも
上手に換気できる方法があって
さっそく実践してますよ 📝

ポイントはこの3つです！

・窓は10cmだけ開ける
・レースのカーテンと網戸はそのまま
・換気は朝か夜の飛散が少ない時間に

「網戸＋レースのカーテン」を
フィルター代わりにするのが
なるほどって思いましたね 😊

日中や夕方は花粉が多く飛ぶので、
この時期の換気は
朝か夜がおすすめですよ。

あと盲点だったのがカーテンのケアです 💡

換気後のカーテンには花粉が
たっぷり付いてるらしくて。

粘着ローラーで軽くケアするだけで
室内への花粉の舞い散りが
ぐっと防げるんですよね 😌

小さな工夫の積み重ねで
この春を快適に乗り切りましょう！

みなさんの花粉対策も
ぜひコメントで教えてくださいね！