６０代一人暮らしのぶんたです
定年後に延長雇用で働いているのですが職種を変更したら収入ガタ落ち…
家賃ぶん足りないってどゆこと？って感じで毎月ヒヤヒヤしています
節約しつつ、でも健康だけは守りたいな〜ってゆるく奮闘中
贅沢しなくていいから、心配なく過ごせたら最高ですね。お互いボチボチ頑張りましょう！
今朝はトーストと
コーヒーだけの朝食でした🍞☕
以前は「ちゃんとした朝食を」
って思って、
無理して品数を増やしていたんです。
でも最近気づいたんですよね。
完璧を目指さなくていいんだって😌
一人暮らしを始めてから、
何でも自分でやらなきゃって
思い込んでいました💦
朝食も栄養バランスを考えて、
卵焼きを作ったり、
味噌汁を作ったり。
でも正直、
朝からそんなに頑張ると
疲れちゃうんですよね😅
ある朝、寝坊して
時間がなくて、
トーストだけで済ませたんです🍞
そしたら意外と
スッキリした気分で
一日を始められた。
「これでいいじゃないか」
って思えたんです✨
それからは、
無理しない朝食に
シフトしました😊
パンだけの日もあれば、
バナナとヨーグルトだけの日も。
昨日の残りを温めるだけの日も
ありますよ🍛
大切なのは、
自分が心地よいかどうか。
「明日は明日の風が吹く」
って座右の銘があるけど、
朝も朝で、
その日の気分で
いいんじゃないかと
思うようになりました🌅
60代になって、
延長雇用で生活も変わって、
最初は戸惑いもあったけど、
こうやって力を抜くことを
覚えてきた気がします💪
完璧じゃなくていい。
そう思えると、
毎日が楽になりますね😊
皆さんは朝食、
どんな風に食べていますか？
よかったら教えてくださいね🌸
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