夕ごパン

パンの夢見たから買ったｗｗ









これにおにぎり１個分くらいのお弁当を食べるっていう。。




このパンだけでカロリーものすごいんじゃ・・・っと思いつつ



数分で完食




何気に20cm以上あったのに





分かった、大食いな訳が。




早く食べるからだ




もっとゆっくり 噛んで味わえば満腹になるんじゃん？




よし 明日から実践します



明日はダブルＹちゃん家お泊まりだから




３食で抑えたいｗｗ




朝、昼・・・・・・




ムリかもｗｗｗｗ




でも ちゃんと噛んで食べる(笑)




冬の食欲こわーーーーぃ