昨日書き損ねたので
昨日の分も書いておこう～
１/２９ 金 （ダイエット１１日目）
一回目の食事
★ヨーグルト
★黒酢（１粒）
二回目の食事
★しらすご飯
★黒酢（１粒）
三回目の食事
★餃子の皮チーズ包み揚げ
★アスパラ
★味噌汁 （揚げ・大根・ブラウンえのき）
間食
★日本酒
★かきのたね(￣Д￣;) たべちゃった・・・・・・・・・
１/３０ 土 （１２日目）
一回目の食事
★ねてたので食べてないｗｗ
二回目の食事
★緑のたぬきｗ
差し入れでもらった
★ミスドのチョコファッション
三回目の食事
★肉じゃが
★味噌汁 （おふ・わかめ）
間食
★日本酒