最近(１1月)、夜に食い過ぎ＆飲み過ぎ
今朝、とうとう７１,４ｋｇを記録
ヤバス
腹筋５０回は３セット/日はやってるが、
筋肉付いて、体重増えっと甘い仮定しても…
やっぱり食い過ぎだ。
１人暮らしは、料理するとお金がかかる。
しかも、食べきらないとアカンので、
腹へってなくとも、食わねばならぬ
ワンパターンの厚揚げ１人鍋が効率的かな
昨日、大量に２回目のすじコンを作った。
こいつを小分けに冷凍して、１週間食うかな。
え 
１週間も同じもの。。。
１人は・・・辛いね。
たばこも・・・また増えてる気がする。
もうすぐ値上げされるのに…
なんか、前向きなブログ・・・書きたいな～