今日も運動

マタニティビクス、行って来ましたぁ

二回目の今日は前回よりも体が慣れて来たみたいで時間もあっと言う間。

顔見知りで話したり出来る人も出来て何か楽しかったです。

今日は父の誕生日。

帰りにお供えに好きだったアーモンドチョコ買ったよ～

ま、後で食べるけどね

エアロビクスの先生が親身になってくれるお母さんみたいな先生で、ちょっと世間話で実家の相談も聞いて貰っちゃいました。カウンセラーの先生でもあるようで。

出産や子育てへの不安も勿論有るけど、そこがデカすぎて何か吐きだしたかったのです…でも何か恥ずかしい事しか無いから余り話すと逆にナーバスにもなってしまう。

ちょっとだけガス抜きでした。

てか、母が入院中なので今は婆ちゃんが実家の猫に餌をあげているのですが…

前にパウチばかり食べて居たので腎臓が悪くなって一度死にかけてしまった事があります。

だから今は塩分を控えた尿路結石用のカリカリを与えて週に一回だけ大好きなパウチを上げているのに……

婆ちゃん、自分に懐かない猫をてなづけ様として母が居ない間にパウチをあげまくってるみたい注意しても言う事聞かない。

そういう我が儘な所とか色々うんざりします…

ここんとこの変化

何か、前は苦手だった豆乳が最近美味しいです。

野菜、豆、魚を中心に食べる様に習ったので調度いい！

明日もマタニティヨガに行く事にしました。知らない人のいる空間が苦手な私だけど、勇気を出して行動してみる事に。

ヨガと思って行ったら殆どがマタニティビクスでハードでしたが、初めてだった私は

『ヨガってこんなハードな物だったっけか？』

と思った呑気者。

私の通院している所はソフロロジー式分娩法を推進していて、

専用のＣＤを毎日聴いてリラックスし、出産の時にもそれを聴いて脳をリラックスさせて落ち着いて出産すると言う物。

出産を怖い物として捉えるのと、赤ちゃんに会える凄く嬉しい物だと前向きに捉えるとでは感じる痛みが違うと言う考え方らしい

まだ半信半疑な上、適当な性格の私はＣＤも一回しか聴いて無いけど…

これから三ヶ月半、絶対に安産で産みたいのでイメトレ頑張ってみます。

産院でビデオ見たソフロロジーの出産の光景は静かに呼吸を吐きながら泣き叫んだりとか一切無くて落ち着いて居て何か不思議でしたフランスとかでは主流な感じみたいだ。

物は試しだっ！

でもまだ怖くて無痛とかに未練アリアリだけども。

まぁ、そんな感じです。

何か疲れ気味

本気で旦那は何にも手伝ってくれない。。イライラしてます。
休みは一人で釣りして帰ったら座ってるかパソコンで映画見てるだけ。

毎日毎日、手伝ってくれるでも気が付くでも無いのに人の家事のやり方だけ粗探しして上から目線でケチを付ける。

こないだお好み焼きやさんに行ったんだけど、たまたま上手くお好み焼きが裏返せなかった瞬間に

私のストレスが爆発してしまい、気付いたら一回…コテで鉄板をガツっと叩いてしまいました。

何かお腹の赤ちゃんは勿論可愛い。
だけど体の不調や自由が利かない生活や出産やその先の子育ての不安………
私一人で抱え込む事になりそうな感じ。

旦那は放置なだけでそれが当たり前になってる。
産後、大丈夫だろうか？

…とかやっぱり考えてしまいます。
何か無性に腹立つ。。