食物繊維

今日は、

良いものを買いました～

よくCMとかでやってるレタス２個分の食物繊維とかのやつ。

後、乳酸菌入りらしい。

水に溶かして飲んでも的な事が書いてあったので、麦茶に溶かしてみたら味が変わらなかった

これなら楽々だぁい♪

（楽して痩せようとするのがまずだめですがね）

今日は二包飲んでみるかな(笑)

レタス４つ分かぁ～い

ってまぁ、ウォーキングも頑張りたいと思います。