いいカルシウムが☆

最近、

妊娠中はカルシウム摂らなきゃなぁと思うも摂れて居ないので色々探していた所、

『これじゃん！』

と言う物を閃いて毎日一つダノンデンシアを食べる事に。

いりこは胃もたれ、牛乳はそんなに飲めない、乳酸菌も必要。

ピッタリではないか。

妊娠中は便秘だと腰痛になるらしいので。

今日も寝ちゃったよ…昼まで…。

なぜかって言うと浮腫を取るお茶を飲んだら寝てるのにトイレで五回位起きちゃったから寝不足になった（苦笑）

アホカ。

ほぼカフェインレスなのに利尿作用のお陰で妊娠中毒症の心配は減る大助かりな品なのだが、

時間を考えないとなぁ。

今はたまにはカフェモカで一息。

珈琲久しぶりだ

ミスドで貰ったこのカップ、お気に入りさぁ