今日は歩いて眼科に行ってきました。
面倒臭がりの私は歩くか自転車か悩んで悩んで一時間半………
歩いた方が体脂肪燃焼するけど、遠いから悩んだ結果、考えてる時間が勿体ないから
『悩むなら動けよ私…』
と思って歩く事にしたのです。
でも…帰ろうとした瞬間に土砂降りになってズブ濡れで帰りました。
まぁ、そんな日もある。
帰りに（ズブ濡れの癖にね…）日焼け止めの強めのやつを買いました。
一年中日焼け止めは付けてるけど、真夏は陽射しが桁違いに強いからねぇ。紫外線は老化を早める。
怖いわぁ。
お腹空いたな。。
体脂肪減らすにはやっぱ有酸素運動なんやろなぁ。何をしたらいいんやろ。
一ヶ月で水着着れる様になれたらいいなぁ。去年はとてもじゃないが腹は出てるし、犯罪レベルで無理だった。今もだが、一ヶ月で何とかならないかしらね。