ヘルシーにしたいなぁ

ドレッシングかけたらあんまダイエットっぽくないけど、

最近サラダにはまってます。アボカドとかきゅうりとか。

今日の朝ごはんはきゅうり一本を切ってピエトロドレッシングかけたやつ。

ピエトロドレッシング美味い(^～^)

ネットで『きゅうり　栄養』って検索したらビックリした。

ギネスに『世界一栄養がない野菜』として載ってるんだってさ。

でも、いいんだ～。

カロリー低いし美味しければその反対にアボカドは世界一栄養がある果物として載ってるし、

色々やね

野菜中心な生活で魚もよく食べるようにしよう。

鮭好きです。