今日のビューティコロシアムのダイエット特集を観ていて私はふと思ったのですが、
山田花子さんのやっていたホットヨーグルトダイエットって、カルシウムが無いと脂肪を溜め込むから要はカルシウムを摂ることが必要と言う事。
で、下剤に近い効果があると言われる痩せる水のコントレックスにはカルシウムとマグネシウムが入っている。
私はニガリダイエットをしたけど何の効果も無かったけど（ニガリ＝マグネシウム）…カルシウムが必要だったって事だ！
と閃いた訳です。
毎日何かを食べ続けるってダイエットは正直飽きて続かない。
ヨーグルト、あんまり好きじゃないんですよ…私。好きなメーカーもあるけどね。
近所のスーパーに駆け込み、見回す事３０分。
ＤＨＣのカルシウムが目に入った。しかもマグネシウムも一緒に入ってる！物は試しだ。
しかも20日分165円と言う安さ。
買ってみて早速飲んでみました。そしたら一時間位して下剤の如し。
これってサプリ飲んだからかな？！ってかなりびっくりな状態。
これで痩せれたらかなり安くて最高！続けてみます。