晩御飯

今日の晩御飯はカレーです

健康を考えてご飯は麦ご飯。

冷蔵庫にあった

コーン、玉葱、那須、挽き肉、ジャガ芋、ピーマン。

ニンニクと生姜。

生姜は沢山入れました。隠し味はソースとコーヒー、ケチャップ。

体にいいかも。

今日は接骨院以外出かけませんでした。

明日は諫早図書館とか行きたいけど台風かなぁ