今、旦那と『レミーの美味しいレストラン』のＤＶＤ観てます。
最近余りに咳が酷いから病院に行こうか考え中。。
喉がカラカラになって首を絞められたみたいになる。
一先ず去年一年、生姜のおかげで喘息の咳が全く出なかったので夏も復活させます。生姜紅茶で浮腫とリンパの流れも良くしたいと思います。
最近、接骨院に通い始めました。
首、肩、背中がガチガチで肩はシコリが出来てて先生もびっくりする程。
私は三年程前に二度、友達の助手席で追突の交通事故に遭って…
二回鞭打ちになったのを仕事が忙しく大した治療する時間も無いままでいたのが今頃出ちゃったみたいです。
今日はシコリを取るために無茶苦茶強くやられたので痛かったけど。
そして発覚した事実！私は単純に太ったのではなく、
肩が凝りすぎて大きなシコリになり、
リンパが流れにくくなってそこから腕や足がパンパンになっている模様…
血行の悪さが原因で。
やっぱ生姜だ。
喘息にもダイエットにも！
目指せスレンダーボディ！
いつの時代も女は外見でランク分けされてると思う。
特に取り柄の無い私だが、せめてデブだけは止めときたい。
明日から旦那は一週間、遅めの夏休みです。
阿蘇ファームランドに一泊する事に決定。その中にある温浴ドームとかに入るのが楽しみ♪
デトックスしてリフレッシュしたいです。