何処も涼しく、遭難寸前熟
午前中から、バタバタと用事済ませて
低気圧が近付いているからでしょう(>_<)身体が重いざます。
背骨に付加を掛けないようにストレッチ
愛猫は
オイラが一番！！とテーブルでゴロにゃ～
シェスタ仕様にイタリア製椅子セッティング
こうなると、テーブルもいいのにしたくなりまふ(∋_∈)
しかし、良い椅子です！
座面の硬さや背もたれの角度も素晴らしい！
座るだけで姿勢が良くなります。
骨盤が立つ
って、おわかりになりますかしら？？？
骨盤が立つ事によって背筋が伸び、自然と身体の歪みや捻れを体感出来ます。
なので、座りながらのリハビリも順調！
さて、珈琲？紅茶？緑茶？アルカリドリンク？
どれで、身体を綺麗に流しましょう(^O^)
梅雨との付き合い方が大切ですね♪
熟