ずーっとあらゆる便秘薬を飲んだり、ヨーグルトを食べたりしていましたがあまり目立った効果はありませんでした
あまりに便秘が酷くて、痔が慢性化しているのが非常に悩みです
そこで便秘改善に少しでも繋がるといいな
と淡い期待を込めて
牛乳
ルイボスティー
を飲んだところ、即効性抜群でスッキリしました
妊活中の方は薬を飲むことに抵抗があると思いますが、ルイボスティーはノンカフェインで妊娠中でも飲むことができます
便秘でお悩みの方、是非試してみてください
なお、ルイボスティーには他にもこんな効果が
貧血予防
子宮筋腫・子宮内膜症・卵巣嚢腫を発症していると、月経量が非常に多く、貧血になります。