皆さん。お疲れ様です。
バリュークリエーション取締役の渋ナイトです。
昨日、大阪への出張だったのですが、化粧品会社の
社長さんとジムに行ってきました。
体のなまりを、最近感じていまして、とかくスポーツを
やろうと決めていたので、ちょうど良い出会い。
また、経営者の中には、ジムで筋力トレーニングをする
方が多いのも、また事実。
なぜか？
それは、瞬間、瞬間に、一気に集中力を高め、自分の持てる
力を一気に解放するからです。
集中力を、一気に高めるので、頭がすっきりというか冴えて
来るのです。
大阪の兄貴は、１００ｋｇのバーベルを、ガッツリ上げていました。
こちら ↓ ↓ ↓
今年中に、マッスル体型になるみたいです。
まっ。わたしは、２０ｋｇでも、しんどいったらありゃしません。
筋トレで集中していこう。
取締役 渋ナイト