皆さん。お疲れ様です。
バリュークリエーション取締役の渋ナイトです。
先週の土曜日に、フットサルをおこないました。
久々に、というか半年振りぐらいにおもいっきり、体を動かした
ので、筋肉痛満点でした・・・。
さらに、最近、ちょっとお腹がポッコリ出てきたので、かなり、
良かったです。
私は、こういうとき、ストイックに追い込むので、水分を取らず、
しこたま汗を出しました。
私の汗の量は、人の３倍ぐらい！新陳代謝が良すぎます！！
Ｔ－シャツが絞れる絞れる・・・。
ちょっと痩せたいと思っていたのですが、終わった後に、
ビール一気飲みで、元通り。
また、スポーツに励もう！！
取締役 渋ナイト