不登校！親の不安が子どもに伝わる？
～不安を手放すためのマインドセット～
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不登校！子どもの完璧主義は親からの思考感染？
あなたは完璧主義ですか？
私は立派な完璧主義者でした。
私の完璧主義とは
- ○○すべき
- ○○でなければいけない
私の中には
そんな完璧を作り上げる
価値観があったの。
でも
何年もかけて作り上げたものだから
自分では普通すぎて分からない。
子育てでも
子どもにも完璧を求めてしまって
- 宿題や明日の準備はキッチリする
- 字はきれいに書く
- ふでばこ・ランドセルの中はキレイに…
私の中ではこれ普通。
でも
私の息子2人ともそれができない。
というより
後先のことが分からない
考えない子どもにとって
できないのが普通。
でも
できない普通が許せなかった！
長男は
そんな私をうまくかわして
成長していった。
でも次男は
上手くかわせる性格じゃなかった。
次男も完璧主義になり
できないことが出てくると
途中で放り出すか
怒り出す。
ゼロか100しかできない。
そこで私が
ゼロで終わらせる次男に
“ちゃんとしなさい！”
と怒ってしまう。
だんだん次男のゼロが増えていく。
すると
次男は自信をなくしていって
とうとう不登校！
私の完璧を緩めると…
こんな私と次男のやり取りを
振り返りながら
自分と向き合って
私の完璧主義を緩めていったの。
完璧にできなくても
“まぁいいか！”
不安になるけど
その不安は起こらないことを
自分に言い聞かせていく。
それがクセづいてくると
次男の0ー100思考が出たときに
“まぁ大丈夫やろ！”
“どうにかなるわ！”
という言葉が出てくるように。
それが繰り返されると
子どもの完璧主義が
少しずつ緩んできた。
私の完璧主義が緩んで
自分の余裕が出てくるように
子どもにも余裕が出てくる。
すると
“もっと○○してみよう！”
と新しいことに挑戦する
言葉が出てきた。
次男の完璧主義も緩んできたよう。
長男のように
思考感染しない子もいるし
次男のように
感染しやすい要素をもっていると
簡単に感染してしまう。
私の思考を変えることで
子どもも変わった経験です。
完璧主義についての話
不登校で悩んでいるママパパ
親のちょっとした思考が
子どもに伝わって
不登校という
形になってしまっているだけ。
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