不登校!親の不安が子どもに伝わる?
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不登校!親子関係が深まるきっかけ
ちょうど1年前の今頃
次男まる君はまだ不登校中で
週に3回くらいの登校してた。
どうせ不登校なら…と
私とまる君2人で
ドイツ・スペインへ旅行に行った!
私の妹が旦那の転勤で
ドイツにいるので
気合を入れて
この機会に行くぞ~!
スペインのマヨルカ島
街はクリスマス仕様
海外旅行で親子関係が深まる
まる君は週3回
登校はしていたけど
エネルギーは
まだ溜まりきってない状態。
でも
海外へは行きたかったみたい。
私は英語が喋れないので
不安と緊張!
まる君も同じくらい
不安と緊張だった思う。
この頃の
私とまる君の親子関係は
最悪だったころに比べると
改善してて
ずいぶん良好になってた。
それでも
時々距離を感じることもあった。
でもね
飛行機に乗ってしまうと
2人でどうにかこうにか
頑張るしかない。
強制的に
協力しないといけない状況。
お互い大丈夫?って
気遣ったり
私が荷物に引っかかって
転んだりするもんだから
まる君もすごく気にしてくれる。
まる君にとっては
妹夫婦や同世代の従弟はいるけど
やっぱり最終的に
安心できて頼れるのは私だけ。
この環境が
私たちの親子関係を
グッと深まるものに
させてくれたと思う。
親子関係の改善は自己肯定感の高まりに繋がる
昨年の春ごろから
旅行の計画が始まって
まる君と
パスポートを取りに行ったり
スーツケースを準備したり。
旅行に行くときには
普通に準備するプロセスだけど
親子関係があまりよくなかった
私たち親子にとっては
大切なプロセスだったと
振りかえってそう思う。
私の話は
あまり聞いてくれなかったのに
自然と
旅行計画の話になると
盛り上がることもあった。
息子の変化
🟢2学期は週3回は登校できた。
(1学期は週1~2回だった。)
🟢2年間
全く手を付けていなかった勉強を
“やる!”と言ってやり始めた。
🟢2学期の終わりころには
“高校に行く!”と。
(それまでは
進学しない感じだった)
🟢旅行から帰ってきて
1月には「塾に行く」と言いだし
中学3年の4月から塾に通い始めた。
🟢中学3年生は
毎日登校できるようになった。
何をするにも
不安と緊張で
動けなかった息子の
自己肯定感が高まってきた。
この息子の変化は
旅行のお陰だけではないけど
大きな影響はあったと思う。
妹家族がいるとはいえ
全く知らない
言葉も通じない所で
親子二人で気遣いながら
過ごした9日間。
本当に貴重な時間だったと思う。
ドイツへ招いてくれた
妹家族にも本当に感謝です。
ちょっとここで旅行中の想い出
ドイツに到着後
翌日にはスペインのマヨルカ島へ。
👇パルマ大聖堂
聖堂の中もクリスマス仕様。
クリスマス前で人も少ない。
クリスマス準備中の聖堂で
くつろぐ日本人
ドイツへ戻って
ケルンへ
👇ケルン大聖堂と
クリスマスマーケット
この日は多くの観光客。
クリスマスは過ぎてたけど
讃美歌やお祈りをしてた。
クリスマスマーケットは
日本にはない食べ物や雰囲気いっぱい。
緊張感ありながら
楽しみました!
親子関係の深まるきっかけはそれぞれ
海外旅行とまでは行かなくても
何か子どもと
協力しあえることがあると
親子関係の改善につながる。
今までに見たことない
子どもの優しさや
気遣う姿勢
成長したところを発見できるからね。
フランクフルトで
まる君と2ショット!
不登校から回復するプロセスには
その親子それぞれの道がある。
色んな情報が目に入ってくると
どうして私は
上手くいかないの…?
と落ち込むこともある。
でも
それもプロセスの一部。
落ちこんだり
喜んだりしながら
回復していってるからね。
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