不登校！親の不安が子どもに伝わる？
～不安を手放すためのマインドセット～
みぃの詳しいプロフィールは
こちら👇をどうぞ
２学期行けない！ママが今できることは？【不登校ママの体験談】
２学期がスタートして１週間
お子さんはいかがですか？
そして
お母さんのマインドは
どんな感じですか？
何とか今週は登校できた！
そんなお子さんには
傾聴を続けていきましょう。
子どもから
ネガティブな言葉が
出てくるかもしれないけど
お母さんにそんな言葉を出せることが
回復してきた証拠。
子どもが登校して嬉しいのと
来週も登校できるかな？
行ってほしい…。
そんな期待と不安が
いっぱいになりますよね。
お母さんはしんどいかも
しれないけど
子どもの言葉ではなく
頑張っている子どもの気持ちに
ベクトルを向けて
“それだけ頑張ったんやね。”
と思ってあげてくださいね。
そこで
正論を言ってしまうと
また何も言わなくなるからね。
私の息子まる君も
順調に登校しているけど
やっぱりスタートのときは
家では少し言葉が荒くなってる。
カッチーン！ときて
正論をぶつけてしまいそうになるけど
何とか収めて聞き流し。
あまりにヒドイときは
「そんな言葉を言われると
お母さんも腹が立つ。
だからやめてほしい。」
と言います。
すると
何も言い返してこず。
自分でも悪いと
分かっているんですね。
登校できなかった…
お母さんは
やっぱり…だったり
ガッカリ…だったり
落ちこむ、もうイヤ！だったり
お母さんのマインドの状態によって
それぞれあるよね。
私も全部経験したよ。
これは
お母さんのマインドが
まだまだ不安定な状態。
だから
子どものマインドも
めちゃくちゃ不安定。
お母さんが一生懸命
子どもを元気づけようとしても
子どもは元気にならないよ。
例えば
子どもが溺れてたとして
お母さんが助けてあげようと
するんけど
お母さんが泳げなかったら
助けられない。
一緒に溺れてしまうよね。
それと同じ。
まず
お母さんがマインドを安定させること
どんな自分もOK！
どんな子どももOK！
になれると
子どもは元気に動き出すからね。
マインドを安定させるためには
自分と向き合うこと。
でも
安定するまでには時間がかかるから
毎日１時間くらい
自分の時間をもって
地道に向き合ってみて。
自分の時間は取れない！
まだ子どもが小さいと
お母さんは寝不足で疲れてるし
その気持ちよく分かる！
でも今始めないと
先延ばしするだけだよ。
頑張って自分の時間を取ってみてね。
それと同時に今できること
子どもの「傾聴」と「承認」
子どものマインドを
安定させてあげれるのは
お母さんの愛情だけ。
お母さんの愛情を
たくさん受け取った子は
必ず元気になっていくから。
でも
そんなお母さんは
誰から愛情をもらう？
そう
自分と向き合って
自分で自分に愛情を
いっぱいあげるの。
“私スゴイ頑張ってるやん！”
“失敗した私も全然OK！”
“ダメダメでも愛おしい私”
自分で自分を受け入れる
って感じ。
自分と向き合う方法は
最後にリンクを貼っておきますね。
子どもを「傾聴」するには
心が落ち着いた状態じゃないと
難しいけど
とりあえず
手を止めて「うん、うん！」
とただ聴いてみて
イラッとしてもいいから
「うん、うん！」とだけ
返してあげて
心が落ち着いてたら
しっかり聴いてあげたらいい。
子どもを「承認」するときも
マインドが不安定だと
どうしても子どもの
できていないことに目が向きがち
そんなときは
子どもを見ない！
見なければ
言わなくていいことも
口にしなくてすむから…
子どもは
いつもなんだかんだ言うお母さんが
何も言わなかったら
どう感じると思う？
承認されたと感じるの。
僕（私）を受け入れてくれてる！
って。
さらに
お母さんのマインドが安定してたら
子どもの名前を呼んで
子どもがやっていることを
言葉にしてあげてね。
詳しくは下にリンクを貼っておきます。
でも
ゲームやYouTubeを承認はしないでね。
これは
子どもの気を紛らわす一つの手段だから
制限や取り上げは
逆効果になることが多いけど
これを承認するのも違うからね。
今週
学校へ行けた子も
行けなかった子も
それぞれ
いろんな思いを持っているから
お母さんができることは
愛情💗を注ぐだけ。
行き渋ったり
グズったり
抵抗するのは
愛情が欲しい～！のサイン。
お母さんが
いくら焦っても
不安になっても
状況はすぐに変わらないから。
週末は
ゆっくり過ごしてね。
お仕事のお母さんは
子どものこと忘れて
集中しちゃってください。
自分と向き合う方法
傾聴と承認の記事
たくさんのブログ記事はあるけど
よく分からない！
っていう方は
ぜひ
おやカフェ☕で
お喋りしませんか？
オンライン「おやカフェ☕」
子どもの悩み、誰かと話したい
毎日モヤモヤ、気分転換したい
そんな方に向けて
気兼ねなく話せる場所です。
また
“個別相談もちょっと…”
ためらってしまう
そんな方も気軽に参加できます。
お互いの思いを共有しながら
一人じゃないって思える時間
少しホッとできる時間
を作ってみませんか？
開催日：9月24日（水）、27日（土）
時間：10：30～11：30
場所：Zoom
参加費：通常3000円のところ
→今回は1000円
お申し込みは
こちらをポチッ👇
うちの子は、不登校から回復できるの？
子どもが何を考えているのか、分からない！
自分と向き合いたいけど、一人じゃ進まない…
子どもが私の言うこと聞いてくれない…どうしたらいいの？
一人で悩みから抜け出せないママ
個別相談に来てください。
はじめてでちょっと不安…と感じる
あなた
みぃの個別相談は
という声もいただいています。
安心してお申し込みくださいね。
個別相談の詳細は
👇こちら
