先日の社内研修での出来事。
メンバーから、「自分に自信が無い」といった発言があった。
全く違う趣旨の研修ではあったものの、一番印象に残った。
誰だって悪いところは持っているに決まっている。
それでも、自分のいいところを主張せず、
悪いところ、嫌いなところを次々と主張する。
そんなに悪くないと思うけど・・・。
ただ、私自身ももちろん自信を失ったことはあるし、、
今現在だって、そんな大きな自信なんてない。
そんなに簡単には上手く行かないと思う。
行くなら、もう誰かがゴールしてるし。
自分たちは、高い壁に挑戦しているから、簡単には成功しない。
それを成し遂げるため、毎日考えたり、動いたりすることに意味があり、
自分の努力が実り、世の中に価値が生まれたとき程、嬉しいことは無い。
みんななんらかの悩み、コンプレックスは持っているもの。
世の中は、4/1で新入社員も入ったりと心機一転の季節。
うちも１名新しいメンバーは加わりました。
胸張って進もう！
どこかのサイトで見つけた、元気になる方法。
●自分が勇気を出せた状況を思いだし、再利用する
勇気を持って何かに取り組めたことの一つを思い出す。
「どんな場面に勇気を持って取り組めたのか？」
「その際、何が怖かったのか？何を恐れていたのか？」
「その恐怖を乗り越える為に、どう思ったのか？」
●自分らしさを整理する
「自分らしさ」がわかってくると、
「自分らしい」ものに焦点が絞られてくるので、
ストレスが減り、心の平安が生まれてきます。
自分らしさを知ると、「案外、自分も捨てたモノではないな！」
と自信が沸いてきますし、自分なりに自信のある部分も見えてくることになります。
メンバーから、「自分に自信が無い」といった発言があった。
全く違う趣旨の研修ではあったものの、一番印象に残った。
誰だって悪いところは持っているに決まっている。
それでも、自分のいいところを主張せず、
悪いところ、嫌いなところを次々と主張する。
そんなに悪くないと思うけど・・・。
ただ、私自身ももちろん自信を失ったことはあるし、、
今現在だって、そんな大きな自信なんてない。
そんなに簡単には上手く行かないと思う。
行くなら、もう誰かがゴールしてるし。
自分たちは、高い壁に挑戦しているから、簡単には成功しない。
それを成し遂げるため、毎日考えたり、動いたりすることに意味があり、
自分の努力が実り、世の中に価値が生まれたとき程、嬉しいことは無い。
みんななんらかの悩み、コンプレックスは持っているもの。
世の中は、4/1で新入社員も入ったりと心機一転の季節。
うちも１名新しいメンバーは加わりました。
胸張って進もう！
どこかのサイトで見つけた、元気になる方法。
●自分が勇気を出せた状況を思いだし、再利用する
勇気を持って何かに取り組めたことの一つを思い出す。
「どんな場面に勇気を持って取り組めたのか？」
「その際、何が怖かったのか？何を恐れていたのか？」
「その恐怖を乗り越える為に、どう思ったのか？」
●自分らしさを整理する
「自分らしさ」がわかってくると、
「自分らしい」ものに焦点が絞られてくるので、
ストレスが減り、心の平安が生まれてきます。
自分らしさを知ると、「案外、自分も捨てたモノではないな！」
と自信が沸いてきますし、自分なりに自信のある部分も見えてくることになります。