ボクはダイエットをしています。
いや、していると思う・・・。
いや、そのはず（笑）
まったくもって、弱っちぃですね（笑）
でも、再び高いダイエット意識を取り戻しました！
なんでかって？
許せる範囲の限界点に近づいてきたから（笑）
なぜなんでしょうね。
そう感じると・・・・
「ヤバいなぁ、本気で性根を入れてダイエットしなきゃ！」
と真剣に思い始める。
ちなみに、ボクの場合はこんな感じ（笑）
体重計の数字。
カオの輪郭、アゴ下の肉づき。
ふぅ～っとチカラを抜いたとき、
鏡に映し出されるお腹の出具合。
でもね・・・
１キロ～２キロぐらい、少し体重が減ったりするでしょ。
そうなると・・・
「ヤバいなぁ、本気でダイエットを！」
という意識が、グゥ～んと薄れてくる。
とうぜん、また少しずつ体重が増え始める。
こんなことの繰り返し。
ようは・・・
事態が少しでも良くなってくると、
高かったモチベーションが、下がり出す。
喉元過ぎれば、なんとかってヤツです（笑）
でもね！
今回は、ある気づきを発見したんです！
というか・・・
「そんなこと、最初から分かることだろ～！」
ってツッコまれるかもしれないけど（笑）
さてさて、その気づきとはね（かなり大げさ）、
これを続けたら・・・
１ヶ月後、半年後、１年後には
どうなっているだろう？
そんなことを考えたら、
なんかワクワクしてきたんです（笑）
うん！楽しいからできそう♪
ってね（笑）
そう思うと・・・
「仕事でもそうだよなぁ。」
って感じます。
たとえば・・・
人の話に聞き入ったり、研修や会議に出たとき・・・
「よっしゃ！やってみよう！」
なぁ～んて、急激にモチベーションが上がったりする。
または・・・
「このままの成績じゃ、マズい。」
と、感じたときにもね。
だけど・・・
その「やる気」は、長続きしない。。。
気が付けば、しぼんでた。。。
なぁ～んてことも、ありますよね。
そんなときは・・・
これを続けたら・・・
１ヶ月後、半年後、１年後には
どうなっているだろう？
って考えてみると、
かなりワクワクしてきますよ♪
おススメの思考法です(笑)
ボクもそう考えて、ダイエットをガンバロウっと（笑）