睡眠時間、最低何時間は欲しい？

七時間が理想という言葉があるが

現実はそんなに取れてないのがむしろ普通に

なってきているし

途中で目を覚ますと二度寝したらより疲れるらしいので個人個人になりそうな(^-^;

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