日常から離れて対話するから気づける”じぶんの癖”【アート鑑賞コーチング】

こんにちは。
ほんしつ探究Lab・ほんしつ探究ファシリテーターのアリソン.Y.ミキです。

楽しく、対話しながら、じぶんの癖に気づく

「周りに自分の考えや気持ちをうまく伝えられない…」

「伝えることを諦めてしまっている…」

「周囲と上手くやっていけない…」

「視野が広がったり、いろんな視点がもてるといいな」

「現実に閉塞感を感じている…」

そんな風に思っても、「どうしていいかわからない！」。

また、なかなか日常の中でじぶんの苦手だったり、問題だったりと向き合うのは、

勇気が必要だったりしませんか？

「1枚の絵画」を通じて、自分以外の人と対話することで、

自分自身が目を向けがちなところとか、

見えている範囲からイメージすることの癖とか、

そういう普段なにげなく、無意識に行ってしまっていることに気づいていくセッションです。

作品や画家の知識ゼロでOK！むしろ大歓迎！！

アート鑑賞グループコーチング（アートマインドコーチング）に、

作品や画家などのアートに関する知識は不要です！タイトルの知識すら不要！！

知らないからこそ、よく観察し、さまざまなイメージを膨らませ、

自分なりに表現してみる…そして、対話する

現実を離れ、自由に想像するからこそ、生まれる対話や想像の連鎖がおもしろいのです。

アート鑑賞グループコーチング（アートマインドコーチング）では、
「観察→想像→表現→対話」をセッションの中で繰り返しながら、
ビジネスに必要なベースとなる能力「観察力」や「発想力」「言語化力」「複眼的思考力」を
はじめとするコミュニケーションやイノベーションに必要な能力を高めていけます。

その時々の参加者や場の空気感でも、感じ方や想像の展開の仕方が異なるので、
毎回毎回が新鮮で、楽しい場です。

体験された声も参考にされてください。

セッションを体験された方の声

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とにかく楽しかったー／まゆ様

「アート鑑賞グループコーチング」という手法を教えていただき、初めての経験でしたが、自然と自分の中からストーリーや、真樹さんからの問いかけにより、音が聞こえだしたり、登場人物が生き始めて感じがして面白かったです。
また、自分が最初に感じたものを、問いかけにより、間違いだったのが…と正解を探しにいった感覚が自分のフレームであるこもにも気づかせていただきました。
本当に楽しい時間でした！ありがとうございました。

病みつきになりそう！／はるちやん様

アート鑑賞という、普段と違う体験を通して、隠していたはずなのに、あぶり出される素の自分！！だからって、その素の自分で話していても大丈夫な、安心、安全な場をミキさんは提供してくださるので、とても楽しい時間を過ごすことができました～( ≧v≦)/☆
手軽に自分と向き合えて、自分からのメッセージをどう、捉えるか？！それは本当、私次第☆

グループワークだからこそ、その時出会える人との、一期一会といいますか、ミキさんや他のメンバーと共に見えてくるものがあるので、その『化学変化』が病みつきになりそうです～(^w^)♪♪
素敵な時間をありがとうございました〜♪♪♪

これはおススメ★★★／twins-mama様

今日は楽しいセッションを、ありがとうございました。

同じものを見ていても、人によってとらえ方がこんなにも違うんだな！と驚きました。なるほど！と共感し、共感されることの心地よさであっという間に時間が過ぎました。

自分自身、日頃から見るもの聞くものに対して、相手の状態を観察し、何を伝えたいのかを考えすぎてしまう癖があることに気づくことができました。
考えすぎる前に、質問を通してコミュニケーションを深めることができるといいなと思いました。
周りと共感しながら豊かな人生を送りたい方におススメです！

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感じ方はそれぞれ。

他者に感じたことをそのまま話してみることで生まれる、対話があります。

その対話から、さらに立体的に自分自身を捉えることができます。

たまには、「絵画」を観ながら、気づいたこと、感じたことを対話してみませんか？

アート鑑賞グループコーチング