みなさん、こんにちは。
今日は友人の家でサッカー代表戦を応援予定の私です。
謎の国タジキスタンに圧勝してほしいです
この前のやべっちＦＣでザッケローニ監督のインタビューを
見たのですが、普通に地下鉄とか乗るらしいですね(笑)
もし見かけたら相当びっくりしますよねｗｗザック(￣□￣;)!?
とにかく無敗記録すごいですし、まだまだ伸ばしてほしいです。
ということで、サッカーで元気をもらいながら
試験の勉強を頑張りたいのですが、
やはりこの時期、風邪になる方も多いので、
自分も生徒さんにも、試験前に風邪だけはひかないようにと
注意を促しています。
アロマテラピーの風邪予防の一歩はやはり
芳香浴ですね。
なんといってもティーツリー
こんなに頼もしい精油はありません。
人が主に感染するバイ菌は、大きくわけて３つあります。
まずカビとよばれる真菌ですね。水虫から食中毒、肺炎など
身近な存在ですが、とっても怖くてしつこいやつです。
そして、バクテリア。
風邪やニキビなどを起こす悪い菌もいれば、乳酸菌など
人に有益な菌もいる、生涯にわたって良くも悪くも付き合っていく
細菌ですね。
そしてもうひとつがウイルスです。
もはや生物学上、生き物じゃないという不気味なやつですね。
生物の基本単位である細胞をもっていません。
自分でエネルギーを作る事もなく、もっている遺伝子も
相手の細胞に侵入するための情報などしかなく、
自給自足を完全にあきらめた依存度の高いバイ菌です。
・・・・正確には菌でもありませんが。
この３つに働きかけることが出来るのがティーツリーの魅力です。
さらに免疫力を高める働きがあるので、風邪予防にもってこいですね。
もっと病院や人の集まるところの利用が広まるといいですねぇ。
やはり風邪はひかない、うつさないが大事ですから、
日ごろから体調管理にもアロマテラピーを活用したいものです