みなさん、こんにちは。
最近のお気に入りの番組は旅人照英です。私です。
多分、東海地方だけのローカル番組のコーナーなのですが
ゆるくて好きです。
ゴリ夢中もけっこう好きですが。。
その前の前ぐらいのお気に入りだった番組
アメトーークを昨日観ていたのですが、
禁煙つらいよ芸人、おもしろかったです。
禁煙のつらさが０．２％ぐらいわかりました。。
ただ、禁煙が大変なのは昔からわかってることなんだから
最初から吸わなければいいのに。。と思いますが(笑)
だから、禁煙している人には、
自業自得の苦しみだけど、まぁ頑張ってね(｀∀´)
って、ワタシ、心から応援していますｗｗ
スタッフのしげる君は禁煙約2カ月になりました。
アロマスプレーの匂いが特に良かったみたいですよ。
禁煙がつらい人は是非参照してみてくださいね。
あのブレンドにクラリーセージを1滴プラスすると
より、効果的な気がします。
でもアメトーーク情報によると、禁煙3カ月あたりが
危ない時期らしいですね。
自分はもう大丈夫って思いはじめるみたいです。
それにしてもフットボールアワーの後藤さんの
貧乏ゆすりが尋常じゃなくて笑えましたね。
完全に禁煙に失敗しそうです(笑)
男性に多いといわれる貧乏ゆすりですが、
正確にはどうして起こるのかはわっかていません。
ただ、禁煙などのストレスでひどくなるのは
自明の事実でしょう。。
私が思うのは、あれは一種の不安障害ではないかと
思います。。
よく、カギをかけたか心配で何度も確認したり、
ガスの元栓がしまってないかもと、脅迫観念にとらわれる
不安症がありますが、女性に多いらしいです。。
そして結局、家に戻って何度も確認したりするといった行動で
私生活に影響がでてしまったりする状態ですが、
その行動こそが、実は、自分の足りていない神経伝達物質を
増やそうとする行動の表れなのです。
実は、バランスをとるための健気な行動なんですね。。
なので、実際はその足りていない神経伝達物質を
お薬で補う薬物療法が効果的なのだそうです。。
これをベースにして禁煙と貧乏ゆすりを考えると
何かがわかりそうです。。
おそらく貧乏ゆすりも、何らかの神経伝達物質を増やそうとする
表れではないかと私は思うのです。。
そして禁煙により、ニコチン中毒者の脳内では
この神経伝達が上手くいっていないのでは、、、と思います。
だからバランスがとりたくて何らかの行動にでるでしょう。。
それは、またタバコを吸うという行動かもしれませんが
でもそうなら、アロマテラピーはきっと効果的でしょう。
やっぱりベルガモットやマジョラムあたりが有効でしょうか。。
また調べたら、書きたいとおもいまーす