ではでは、さっそく答え合わせで～す
Ｑ１：別名「おねしょのハーブ」と言われる利尿作用の高いハーブは何？
ヒント：ハーブコーヒーにもなったりします
Ａ：タンポポ
ダンディライオンとも呼ばれるハーブで、たんぽぽコーヒーという名前で
よく販売されてます。
母乳の出をよくする作用もあり、巷では「胸が大きくなる」という噂が
まことしやかにささやかれています(笑)
「髪が生える」という噂もあるおもしろいハーブです。
補足・・・個人的には胸を大きくする効果はないと思います(´□｀｡)
Ｑ２：イギリスの童話「ピーターラビットのおはなし」の中でピーターが
おなかわをこわしたときにお母さんが飲ませてくれたハーブティーは何？
ヒント：青リンゴの香りにたとえられる、人気のハーブです。
Ａ：カモミール
ヨーロッパ、とくにイギリスでは民間薬として昔から大変親しまれてきた
ハーブです。
体調不良ならまずカモミールティーをというぐらい万能ハーブです
＊キク科アレルギーの方は飲まない方が良いです。
「地上のリンゴ」と言われるように、フルーティなりんご様の香りが特徴です。
踏まれるほどよく育つので、「逆境で生まれる強さ」という花言葉があります。
Ｑ３：ブルーマローの青色のハーブティーにレモンを加えると、ピンク色になります。
なぜ色がかわるでしょう？
ヒント：リトマス試験紙って覚えてますか～？
Ａ：マローブルーのハーブティーはアルカリ性だから。
和名を「ウスベニアオイ」といいます。青からピンクへ色が変わることから、
別名「サプライズティー」や「夜明けのティザーヌ（ハーブティー）」と言われてます。
レモンのクエン酸やカルピスの乳酸菌など、酸に反応して色がかわります。
咳や声枯れなど、呼吸器系の不調におすすめです。
水出しすると、よりいっそう色あざやかに
Ｑ４：世界3大茶は、コーヒー、茶（緑茶や紅茶など）ともうひとつは何？
ヒント：南米の方に飲まれているお茶です。
Ａ：マテ茶
サッカーでもおなじみ、南米パラグアイの国民的飲料です。
スポーツ選手も飲んでます。
「飲むサラダ」といわれるぐらい、ビタミン、ミネラル、食物繊維など
栄養がいっぱいです。野菜嫌いな人は飲みましょう。・・・私の事ですｗｗｗ
ハーブティーの中では珍しく、カフェインが微量に含まれます。
疲労回復にぴったりなお茶です。
Ｑ５：お酒のジンの香りづけに使われているハーブは何？
ヒント：コショウみたいな果実です。
Ａ：ジュニパーベリー
スパイシーでウッディーな独特の香りのハーブです。元々ジンは
安い利尿剤として作られたものでした。その利尿効果がジュニパー
にあるので使われたという経緯があります。
コショウよりも一回り大きい黒い粒なので、ハーブティーとして飲む時は
スプーンのヘリで潰してから、お湯をそそぐと成分がたっぷりでます。
Ｑ６：甘みが強く、カロリーがほとんどないということで注目されている
ハーブは何？
ヒント：ノンカロリーの飲料など、甘味料としても使われています。
Ａ：ステビア
見た目は普通の葉っぱですが、噛むと口の中に甘みが広がります。
ステビアから精製された甘味料は、砂糖の200倍の甘さを持つといわれてます。
現在では糖尿病の方の食事やダイエット食品に使われています。
ハーブティーで飲む場合は、単品よりもブレンドで使います。
Ｑ７：春におなじみの、つくしの後から生えてくるビタミン、ミネラル、鉄分など
豊富な栄養素を含むハーブは何？
ヒント：堤防やあぜ道に普通に生えてますが、実はすごいハーブです。
Ａ：スギナ（ホーステール）
そこらじゅうで見ますが、立派なハーブです。
ケイ素というミネラルを多く含み、爪や髪の毛など丈夫にします。
貧血気味の方にもおすすめのハーブです。
じゃあ、道端から摘んでこようとは思わない方がよいです・・・。
土壌の有害物質を含んでる場合もありますし、収穫時期がありますから。
やはりハーブティー用がおすすめですね。
Ｑ８：女性ホルモンに似た働きのする成分が含まれているといわれ、
ホルモンバランスなどに効果的な苦味の強いハーブは何？
ヒント：ビールの材料でおなじみです。
Ａ：ホップ
女性らしい体を作り出す美のホルモン、エストロゲンに似た成分が
含まれています。
また、鎮静効果があり、安眠にも良いとされてます。ただし、にがーいです。
ビールを飲んでも同じ効果があるかどうかは、わかりません(笑)
ちなみにビール作りにホップが使われるようになったのは
14世紀のフランダースです。
その後、眠りを助けたり、神経性胃炎を和らげるために使われるように
なりました。
こんなところでしょうか・・・。
全問正解でもとくに何もでませんが
解けた方はすばらしいですね
ちょとでもお役になれば幸いです
もっと知りた～いという方は・・・
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はじめてのハーブセミナーを行いますので、
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ご案内がいつもギリギリですいません・・・
来月は、色々セミナーの種類を増やす予定です
お楽しみに