おはようございます。
さっそく昨日の答え合わせを・・・の前にひとつ訂正が。
昨日のブログタイトルを１１月３日アロマテラピー検定～
と書いてましたが、アロマテラピー検定は１１月７日です。
混乱させてしまった方々、本当に申し訳ないです
わざわざ教えて下さった柴田さんありがとうございます
そんな頼れる柴田さんのブログはこちら↓・・・紹介してみました
さてさて、私のミスでお手間とらせました
では本題の答え合わせへ・・・。
みなさん、いかがでしたでしょうか
すいません難しかったですよね
気にしないで下さい。私の問題センスが悪いだけですので
第1問
「医学の父」と呼ばれる西洋医学の基礎を気づいた古代ギリシャの医学者は？
Ａ：ヒポクラテス
「ヒポクラテス全集」を書いた医学の祖と呼ばれる人物。
それまでのおまじないや神頼み的な手法をしりぞけて病気を科学的にとらえたお方。
マッサージの重要性も説いたそうです。
今でも医学生は「ヒポクラテスの誓い」なることをするそうです・・・。
第2問
このブログの女子力向上委員会でも紹介した、
「若返りの水」の主成分となっているハーブとは？
Ａ：ローズマリー
「海のしずく」「マリア様のバラ」などのニックネームがあるハーブ。
クリアでしみいる様な香りは記憶力や集中力を高めるといわれてます。
認知症の研究にも取り上げられているそうです。
「若返りの水」については↓このブログを読んでみてください。
http://ameblo.jp/valore-plus/theme-10027848664.html
第3問
循環型社会づくりのための「３つのＲ」がキーワードの「３Ｒ」。
Ｒｅｕｓｅリユース、Ｒｅｃｙｃｌｅリサイクル、あとひとつは何？
Ａ：Ｒｅｄｃｕｅ リデュース
ごみ自体を減らすリデュース、繰り返し使うリユース、
資源として再生利用するリサイクル。３つのＲで地球を救うのだ
・・・・・っていうアイドルがやってたＣＭがありましたよね
「エコマーク」が「リサイクルマーク」って言ってたのが
たしか、パフュームのポリリズムのＣＭだったかな
第４問
有酸素運動はエアロビクス。では無酸素運動は？
Ａ：アネロビクス
これ、私が検定を受けた時に唯一思い出せなかったキーワードです(笑)
そんなのテキストに書いてあったっけと焦りました
瞬発力を使う動作や激しい運動が無酸素運動、アネロビクスですね
一般の人が健康のためにする運動ならエアロビクスが良いですね。
第５問
生命維持にとって重要な中枢であり、
大脳半球と脊髄をつなぐ器官の総称を何という？
Ａ：脳幹
ある意味、脳よりも重要かもしれません・・・。
心拍、呼吸、血圧など生きる上で重要な仕事をする中枢です。
「植物状態」と「脳死」の違いもこの部分の状態で決まります。
少し前に法改正のニュースが話題になってましたね。
第６問
糖質、タンパク質、脂質、食物繊維、ビタミン、ミネラルの内、
５大栄養素に当てはまらないものはどれ？
Ａ：食物繊維
６つ目の栄養素とよばれています。エネルギー源や身体の構成成分には
なりませんが、便通を整えたり、食べ過ぎを防いででくれます。
ついついイージーファイバーのＣＭが思い浮かべますが、
海藻類やきのこに多く含まれています。
これからの季節は鍋で摂りたいですね。鍋パーだ～(笑)
第７問
急速眼球運動を伴う睡眠を何睡眠と言う？
Ａ：レム睡眠
Ｒａｐｉｄ Ｅｙｅ Ｍｏｖｅｍｅｎｔ の略。いわゆる浅い眠り、夢を見る睡眠状態ですね。
骨格筋の緊張がなくなり、身体がだらんとしています。大脳は活動中。
頭は冴えてて、身体が動かないなどの「金縛り」は、
このレム睡眠が関わっていると言われてます。
おばけじゃないのか・・・。ちょっとひと安心
第８問
生活習慣病と深い関わりをもつといわれ、
別名「サイレントキラー」と呼ばれる、症状とは？
Ａ：高血圧症
高血圧のほとんどが未だに原因不明でよくわかっていないそうですが、
生活習慣が深く関わっています。
血管に負担がかかり、傷つきやすくなってしまいますね。
動脈硬化や脳、心筋梗塞などを招きやすくなります。
自覚症状がなく進行するので「もの言わぬ殺し屋」と言われています。
怖いですね・・・。じゃがりこはセーブしないと・・・。
第９問
ＣＭでも耳にする、「ＬＤＬコレステロール」の「ＬＤＬ」は何の略？
Ａ：低比重リポタンパク
いわゆる悪玉コレステロール。ただし、無いと身体を維持するのに困ります。
全身の組織にコレステロールを運ぶのがＬＤＬ。溜まり過ぎたコレステロールを
肝臓へ送るのがＨＤＬ（高比重リポタンパク）善玉と呼ばれています。
ＬＤＬが多くなると動脈硬化の原因になったりするので、
このバランスが大事なんですね。
コレステロールが悪いんじゃないんです。誤解なんです。
第１０問
製造物の欠陥による被害が生じた場合、製造業者に損害賠償責任が生じる
消費者の保護と救済を目的とした法律を何という？
Ａ：製造物責任法（ＰＬ法）
たしかみなさん、中学の時に公民の授業で習っているはず・・・。
私は記憶が消失していますが。。。
どんな法律かは、問題の通りです。
こんなところでしょうか・・・。あまり上手に説明できていません
アロマテラピー検定を受験する方は、こんな内容も勉強するんですね
もし身近に受験する方がいたら、励ましてあげてください(笑)
今回問題を作ってみて、一番の勉強法は問題を作ることだと思いましたｗｗ
意外とがんばって調べたりするので、おすすめですよ～