腹八分目・・・・。守れたことがほとんどありません。
今日のランチは１階にある中華にしました。
大好きなショーロンポーをセイロの上で、やぶいてしまい、
麗しの肉汁が、セイロに染み込んでいきました・・・
ショック
ちょっと、いや、かなりカロリーオーバーなので、
こんな時こそハーブティーです
カフェでだしているブレンドハーブティー
「究極のダイエットハーブティー」でなかった事に
ちょっと大げさなネーミングですが、食いしん坊将軍さんのために
私が考案した（自分のためにというのもありますが。）
食後のレスキューハーブティーです
脂肪分解効果のある雪茶を中心に、
消化を促進するレモングラスやペパーミント
代謝をあげるジンジャー、疲労回復のマテブラック
それから、糖分の吸収をおさえるロータスなどの
夢の共演です。
ぜひアスナルでランチをした後は、バルーレカフェにて
食後に飲んでいただきたいですね