こんばんは、valmuyuです。
今日はお疲れな旦那に息子の寝かしつけを
お願いして、朝から晩まで久しぶりに
家事を全部こなしました
あんれぇ…？？
なんかすんごい体力落ちてる…？？
これ多分明日くらいに筋肉痛になるやつでは…
という予想に恐怖を覚えています
元々体力は自信がありません
なので今年の目標は！
体力をつける！！(唐突にどうした)
息子を妊娠中、子宮頸管が短いこともあって
自宅で絶対安静でした。
36週でたくさん動けと急に言われても
体力がなく思うように動けず…
更に産後も急に体力が復活するわけもなく
抱っこするのが精一杯な日々で…
息子を散歩には連れていきますが
毎日というわけでもなく…
サボりがちなまま
ズルズルと本日に至りました
またyoutubeでストレッチやヨガに
お世話になろうと思います
では皆様、今週もお疲れさまでした。
良い休日となりますように