新学期が始まって・・・すぐの3連休ビックリマーク(いらんやろ汗

正月にあっちこっち行った我が家は・・・どこにも行かず。ごろ寝


まぁ、さすがに3日目の今日は子供たちから催促され・・・


ダンナと子供たちはお出かけ。車

私はお留守番。(で、いいのだべーっだ!

ちょっとぐらいホッとDASH!したいもんね。(主婦は年中無休だし)


さて、タイトルの『驚いた!』件ですが・・・


今日、久々(恐る恐る!?)体重計に乗ってみた。


痩せてる!!!!えっ

しかも、3kgも!!にひひ


前回体重計に乗ったのはいつだろうはてなマーク

去年の10月ぐらいだったかなはてなマーク(かなりのご無沙汰あせる


去年の夏に健康診断を受けるために必死でダイエット(ウォーキング、エクササイズ、食事制限)やったにも関わらず・・・3か月で-2kgだった。ガックリ(40代になって代謝が落ちた)


で、検診の結果・・・『血糖値が高め』と。叫び


だから、それから(去年の夏から)我が家は白米と糸こんにゃくを細かくしたものを炊いて食べています。

(我が家は息子も太っているし、ダンナも中年太りしてきたから、ちょうどいいのだグッド!


それを食べていても・・・

10月ごろ体重を測ったら1kg減ったぐらい汗


今回、何をしたわけでもなく(逆に正月太りをしていると思っていた)

考えられるのは・・・


仕事だな汗


約13年ぶりの仕事で、仕事中(5時間)は、ほぼ立ちっぱなしの動きっぱなし。走る人

神経も使うし。ショック!往復40分の自転車通勤だしあせる

(でも、見た目は変わらないので誰からも指摘されずしょぼん


仕事終わった後は、疲れからかはてなマーク甘いものが体が欲するのよねぇあせる

仕事終わりにコンビニに寄ってスイーツを買って帰る日々・・・

(娘に見つからないようにこっそり食べるにひひ


週2~3日の出勤でこんなに痩せるんだから、毎日出勤してたら・・・どうなるんやろはてなマークもっと痩せるかなぁはてなマーク音譜

(いやいや、その前に体が持たないってビックリマークショック!


慣れれば、またブクブクブタ・・・かも知れませんが汗

しばらくの間は、夢見させてもらいますねあせる