新学期が始まって・・・すぐの3連休
(いらんやろ
)
正月にあっちこっち行った我が家は・・・どこにも行かず。
まぁ、さすがに3日目の今日は子供たちから催促され・・・
ダンナと子供たちはお出かけ。![]()
私はお留守番。(で、いいのだ
)
ちょっとぐらいホッと
したいもんね。(主婦は年中無休だし)
さて、タイトルの『驚いた!』件ですが・・・
今日、久々(恐る恐る
)体重計に乗ってみた。
痩せてる![]()
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しかも、3kgも![]()
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前回体重計に乗ったのはいつだろう![]()
去年の10月ぐらいだったかな
(かなりのご無沙汰
)
去年の夏に健康診断を受けるために必死でダイエット(ウォーキング、エクササイズ、食事制限)やったにも関わらず・・・3か月で-2kgだった。
(40代になって代謝が落ちた)
で、検診の結果・・・『血糖値が高め』と。![]()
だから、それから(去年の夏から)我が家は白米と糸こんにゃくを細かくしたものを炊いて食べています。
(我が家は息子も太っているし、ダンナも中年太りしてきたから、ちょうどいいのだ
)
それを食べていても・・・
10月ごろ体重を測ったら1kg減ったぐらい![]()
今回、何をしたわけでもなく(逆に正月太りをしていると思っていた)
考えられるのは・・・
仕事だな![]()
約13年ぶりの仕事で、仕事中(5時間)は、ほぼ立ちっぱなしの動きっぱなし。![]()
神経も使うし。
往復40分の
通勤だし![]()
(でも、見た目は変わらないので誰からも指摘されず
)
仕事終わった後は、疲れからか
甘いものが体が欲するのよねぇ![]()
仕事終わりにコンビニに寄ってスイーツを買って帰る日々・・・
(娘に見つからないようにこっそり食べる
)
週2~3日の出勤でこんなに痩せるんだから、毎日出勤してたら・・・どうなるんやろ
もっと痩せるかなぁ![]()
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(いやいや、その前に体が持たないって![]()
)
慣れれば、またブクブク
・・・かも知れませんが![]()
しばらくの間は、夢見させてもらいますね![]()