約１ヶ月半・・・私なりに頑張りました。
家事はそこそこにして、ウォーキング
に精を出す日々・・・
甘いものを絶ち、白ごはん
も絶ち、ジュース類も飲むなら『カロリーオフ』か『０カロリー』にし、この1週間は晩ご飯をダイエット食品にして（自分は食べないのに家族のために晩ご飯を作るのは、なんだかぁ～
）・・・
でも、代謝が落ちているせいか、こんなにやっても（と、思っているのは私だけ
）２キロしか落ちなかった。
ま、とにかく・・・引っかかりさえしなければいいのだ
（自信はないけど）
今夜が最後。午後１０時までは食べていいらしい。（食べないけど）
午後６時過ぎに夕食（ダイエット食品）を食べ、午後１０時過ぎには・・・
お腹が空いて気持ち悪くなるけど、この生活もラストスパート
明日（健診後）は食うぞ～
