ﾅｶﾑﾗ先生のﾌﾞﾛｸﾞに、同じ湯冷ましの水をぁげても電子ﾚﾝｼﾞ使ったものだと植物が枯れてしまぅぃぅ話が載っていました。

これ読んで①ぁ～ﾜﾀｼ電子ﾚﾝｼﾞゃめといてよかた思いました。

個人的には同じ熱さでも電子ﾚﾝｼﾞの料理は刺すょぅな熱さを感じます。

火を使ったやさしい熱さと何だか違うんんです。

ﾚﾝｼﾞは元々ｺﾞﾊﾝ温めがほとんどだたのですが、

今はｺﾞﾊﾝ入れたぉ茶碗を水を少し張った鍋に入れて蒸して温めてます。

弱火で大丈夫です。10分加熱してあと5分ほど余熱で。

ｫｶｽﾞ作ってる間にちょうどよくできます。

ﾚﾝｼﾞのｺﾞﾊﾝは冷めるにつれ乾燥して固くなりますが、蒸すとそれがなくてぃぃです。

あとやめたもの：

②歯磨き粉

重曹に替えました。 グリセリンに混ぜるとかよく書いてますが、

面倒なので粉のまま歯ブラシにっけてまさに歯磨き「粉」として使っています。

洗浄力が強すぎるとか聞くので少しつけてます。

全然問題ありません。ぃっしか歯ぐきが丈夫になって出血がなくなりました。

③ｼｬﾝﾌﾟｰ

今完全に湯洗です。

湯洗、最初はずっと髪がｺﾞヮゝしてたのですが、最近なぜかｻﾗゝになってきました。

理由は謎ですが（菜食のせぃ？）、とにかく湯洗は続けると大丈夫になってきます。

④化学調味料

やっぱ胎児細胞使ってるぃぅのがぃゃで、

使ってた粉末鶏ｶﾞﾗｽｰﾌﾟの素を思い切って捨てました。

それ以来、月に2，3回あった頭痛がﾋﾟﾀﾘとなくなりました。

そして化学調味料を捨てることで塩のぉぃしさに気付きました。

塩が好き。前も書きましたが、今基本何でもﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉ味です。

少し変化つけるために味噌、醤油、酢を使いますが、

もうｹﾁｬｯﾌﾟ、ｿｰｽ、ﾏﾖﾈｰｽﾞとはぉ別れしてしまってます。

⑤ﾃﾌﾛﾝﾌﾗｲﾊﾟﾝ

これはたまたま実家でもらったﾎｰﾛｰっぽいものを使ってるからなのですが、

ﾄﾞｨｯ製の白いﾌﾗｲﾊﾟﾝ。

ただﾁｬｰﾊﾝ作ると玉子使わないせぃもあってすごぃ焦げ付きます。

でもそこに水をｼﾞｬｰ入れてぉこげｽｰﾌﾟにするとすごぃぉぃしぃのです。

みんなはこのぉぃしいおこげｽｰﾌﾟどうやって作ってるんだろうと検索したら、

ﾚﾄﾙﾄの広告ばかり出てが多くて驚きました。おこげｽｰﾌﾟのﾚﾄﾙﾄ…

またはわざゝｵｰﾌﾞﾝとかでおこげを作るとか。。

ﾜﾀｼみたぃなぉ手軽な一石二鳥の作り方もあります。

何が一石二鳥かぃぅと最後焦げ付きが取れてﾌﾗｲﾊﾟﾝがｷﾚｨになってぃるのです

話は変わりますがｯｨﾀｰにおすすめｭｰｻﾞｰて出ますよね。

今日こんなのが２つ並んで出てきまして👇

日本には（世界もそうですが）何か「反ﾜｸﾁﾝ」と言ってはぃけなぃ空気が漂ってるょぅです。

こんなにいろんな症状に苦しんでぃながら「反ﾜｸﾁﾝではぁりません」・・・

だったら泣き言言わずに追加で打てば？それ効いてる証拠でしょ？思うﾜﾀｼです

やめてょかったもの