ﾅｶﾑﾗ先生のﾌﾞﾛｸﾞに、同じ湯冷ましの水をぁげても電子ﾚﾝｼﾞ使ったものだと植物が枯れてしまぅぃぅ話が載っていました。
これ読んで①ぁ～ﾜﾀｼ電子ﾚﾝｼﾞゃめといてよかた思いました。
個人的には同じ熱さでも電子ﾚﾝｼﾞの料理は刺すょぅな熱さを感じます。
火を使ったやさしい熱さと何だか違うんんです。
ﾚﾝｼﾞは元々ｺﾞﾊﾝ温めがほとんどだたのですが、
今はｺﾞﾊﾝ入れたぉ茶碗を水を少し張った鍋に入れて蒸して温めてます。
弱火で大丈夫です。10分加熱してあと5分ほど余熱で。
ｫｶｽﾞ作ってる間にちょうどよくできます。
ﾚﾝｼﾞのｺﾞﾊﾝは冷めるにつれ乾燥して固くなりますが、蒸すとそれがなくてぃぃです。
あとやめたもの：
②歯磨き粉
重曹に替えました。 グリセリンに混ぜるとかよく書いてますが、
面倒なので粉のまま歯ブラシにっけてまさに歯磨き「粉」として使っています。
洗浄力が強すぎるとか聞くので少しつけてます。
全然問題ありません。ぃっしか歯ぐきが丈夫になって出血がなくなりました。
③ｼｬﾝﾌﾟｰ
今完全に湯洗です。
湯洗、最初はずっと髪がｺﾞヮゝしてたのですが、最近なぜかｻﾗゝになってきました。
理由は謎ですが（菜食のせぃ？）、とにかく湯洗は続けると大丈夫になってきます。
④化学調味料
やっぱ胎児細胞使ってるぃぅのがぃゃで、
使ってた粉末鶏ｶﾞﾗｽｰﾌﾟの素を思い切って捨てました。
それ以来、月に2，3回あった頭痛がﾋﾟﾀﾘとなくなりました。
そして化学調味料を捨てることで塩のぉぃしさに気付きました。
塩が好き。前も書きましたが、今基本何でもﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉ味です。
少し変化つけるために味噌、醤油、酢を使いますが、
もうｹﾁｬｯﾌﾟ、ｿｰｽ、ﾏﾖﾈｰｽﾞとはぉ別れしてしまってます。
⑤ﾃﾌﾛﾝﾌﾗｲﾊﾟﾝ
これはたまたま実家でもらったﾎｰﾛｰっぽいものを使ってるからなのですが、
ﾄﾞｨｯ製の白いﾌﾗｲﾊﾟﾝ。
ただﾁｬｰﾊﾝ作ると玉子使わないせぃもあってすごぃ焦げ付きます。
でもそこに水をｼﾞｬｰ入れてぉこげｽｰﾌﾟにするとすごぃぉぃしぃのです。
みんなはこのぉぃしいおこげｽｰﾌﾟどうやって作ってるんだろうと検索したら、
ﾚﾄﾙﾄの広告ばかり出てが多くて驚きました。おこげｽｰﾌﾟのﾚﾄﾙﾄ…
またはわざゝｵｰﾌﾞﾝとかでおこげを作るとか。。
ﾜﾀｼみたぃなぉ手軽な一石二鳥の作り方もあります。
何が一石二鳥かぃぅと最後焦げ付きが取れてﾌﾗｲﾊﾟﾝがｷﾚｨになってぃるのです
話は変わりますがｯｨﾀｰにおすすめｭｰｻﾞｰて出ますよね。
今日こんなのが２つ並んで出てきまして👇
日本には（世界もそうですが）何か「反ﾜｸﾁﾝ」と言ってはぃけなぃ空気が漂ってるょぅです。
こんなにいろんな症状に苦しんでぃながら「反ﾜｸﾁﾝではぁりません」・・・
だったら泣き言言わずに追加で打てば？それ効いてる証拠でしょ？思うﾜﾀｼです