暑さ対策

梅雨が明けて急に暑くなってきています。

野外はもちろんの事、室内でも熱中症になりますので、こまめに水分を補給されてください。

特に飲食店の場合、厨房の換気をしyていても湿度も高いので注意が必要です。

私は毎夏、塩分のタブレットとミネラル麦茶の組み合わせで乗り切ってます。

あと2カ月は暑い日が続きます。

マスク生活も続いているので本当に気を付けていきましょう。