体力が全くと言っていい程、ありません（ﾜﾗ）
運動とか、嫌い(ﾉω･､)
昔から、虚弱体質で病気ばっかりしてたし（爆）
昔も今も、ガリガリだし（ﾜﾗ）
子供の頃のあだなは「ゴボウ」
細くて、黒いから、「ゴボウ」
なんて素晴らしいネーミング
しかし(￣∇￣+)
私は変わります！！！！！
筋肉ムキムキになるべく（ｳｿ）
バイクには持久力が必要なので！！！
今年は体力作りに励む事にします。
まずは軽いジョギングから
iPhoneのアプリで、３ヶ月計画で５キロ走れるようにトレーニングしてくれるものをハッケーン
しました。１日走って、１日休んで。。。
を３ヶ月間続けて行きます。
初日は「４０秒走って２分歩いて」というサイクルを４回繰り返すだけ！
簡単じゃ～ん(☆｡☆)
でも、それが序所に負荷を増やし、最終的には毎日５キロ走るのが目標
orz.....ﾑﾘﾎﾟ
トライする前から不安マックス（w）
取り得ず、今日の分はコナしたのでクリア！！！！
いつまで続くかな～～～（っっw）