フラメンコとバイオリンと語学
英語コーチングですが飽きてきました出たぞ、私の飽きっぽい性格が。提出目標日より1週間近く遅くなったら先生から進捗確認がきました。たくさん生徒がいるのにきちんと把握しているなんてなんて素晴らしい。サボり癖のある私向きの先生だと感動でした。そんなこんなで頑張りましてコーチング3ヶ月で目標の課題④まで終わり早期目標達成者がいただける特別な目標合格証をいただきました。あと3ヶ月切りましたがコーチングの期間が残っているので引き続き頑張ります。勉強の仕方がわかったのでTOEICのテキストを使って勉強をしたいのですよ。自分の話したいことを考えて課題を作るのが飽きてきたので早く卒業したいです。
発表会後の新しい曲はタラントです。マントンを使って踊ります。前の教室でソロンゴを踊る時に買ったマントンがあり、サイズがあると知らずに買った私には少し小さいマントン。サイズは嫌ですが、今でも気に入っています。前の先生がズレないように三角にして縫うと良いよと教えてくださってガッツリミシンで縫いました。本来は縫わないと知って驚愕でした。縫ったマントンなんて持っていったら怒られるかもしれないと思って頑張って糸を外しました！ちゃんと四角に戻りましたがアイロンをかけていないので三角にした時の折り目がついているので扱いやすいといったら扱いやすいです。でもいつかアイロンをかけてこの折り目を取らなくては。。。新しいマントン購入も検討しましたが高くて手が出せないのでやめまし た。その金額を払うならバイオリンの弓を買いたいというのが本音ですマントンを使った踊りが好きなのでレッスンがとても楽しいです。私たちのクラスもレベルアップしてパソ(ステップ)が難しくなったし頑張らないとって感じです。
フラメンコ発表会でシギリージャを踊って感動の涙、涙で終わり充実しています。先生に叱られてからみんなで頑張ったな〜今月から新しい曲になりました。タラントです。私、初級クラスに所属していますが中級クラスもタラントがあるんですよ。振り付け、どうなるんだろう？あと、入門クラスも行こうと思って昨日はセビジャーナスに参加しました。基礎固めのために土曜日に通ったこともあるけど土曜日は病院に行ったりいろいろあり途中で行かなくなったので20:30からのクラスだったら通えるからその入門クラスに行って来ました。先週の土曜は時間があったのでセビクラスを受けた時は人が多かったけど20:30は生徒が私1人だったので先生とマ ンツーマンでした。個人レッスン状態なので緊張して少し怖かったけど行ってよかったです！普段なら生徒に埋もれて注意されないことを細かく見ていただけました。それも優しく先生に手の動きが上手いって言ってもらってあまり褒められることがないので「えへへ」ってなっちゃったあと先生が私に「中級の人」と言ったんですよ！めちゃ嬉しい今の教室に中級クラスで入って基礎が無さすぎて初級に行くように言われそれからずっと初級ですが中級と言ってもらえる日が来るなんて夢のよう今期こそ入門クラスで基礎を学びつつタラントも頑張ります
私のメンタルクリニックの主治医、なんちゃって精神科医なのかな？って最近思い始めてきました。過去の辛い話をしてもなんだかなーって回答しかないし何か言ってもそういうこともありますよねで、終わっちゃうし。診断書には注意欠如多動障害と診断名が書いてあって、まぁ、それは子供の頃からそうだからそうなんだろうけ ど少し診断を疑っている。主治医に何を言っても「そういうこともありますよね」で終わって薬処方してあっという間に終わるからやっぱりなんだかな〜という感じです。支持的・共感的治療をしているらしいけど最近はめんどくさくなって「薬飲んでいれば調子いいです」しか話さなくなりました。返ってくる言葉が同じなんだもん。話す必要ないかって思っちゃう。なんとなく気分が落ちているからネガティブことしか出てきません。
フラメンコ発表会用のフォーメーション、最後まで終わりました。すごくカッコよいです！私たちがどこまで踊れるかが勝負!?みんな気合が入っています。私はいつも同じところで間違えるし、最後は歩いて元の場所に戻るのだけど気持ちを込めて歩くのが難しくて。先生のお手本をコピろうと思ったけど曲を聞いて感じられるようになった方がいいので全部コピるのはやめました。マチョが盛り上がって締めて終わってマルティネーテ（と先生が言ってたような？）で戻っていくのです。曲を聴いているだけで素敵でため息がでます。
ChatGPTに「私の内面を風景がで表して」と依頼したらこんな絵が出来上がりました。最初は暗くて怖いと思ったけどよく見ると鮮やかな花が咲いていて好きな宇宙もあって、この絵が好きかも、と思いました。絵の意味を知りたくなって「これはどういうこと？」と聞いてみたらこんな答えが返ってきました。この風景画を「内面の比喩」として読むと、だいたいこんな意味合いになるよ（正解が1つっていうより、あなたの今の状態を映す“鏡”みたいなもの）： 真ん中の川（光へ向かう流れ） 気持ちや人生が「前に進もう」としてる流れ。迷いがあっても、どこかで“向かいたい方向”が見えている感じ。 昇る太陽／強い光 希望・再起・やり直しのエネルギー。今までの疲れや痛みがあっても、「また立て直せる」っていう芯が残ってる。 上空の渦巻く星空（宇宙みたいな空） 頭の中がすごく活発で、考えや感情が多層になっている状態。創造性が高い反面、情報や気持ちが渦を巻いて忙しい時にも出やすい。 滝と澄んだ水 たまったものを流して浄化する力。泣く・吐き出す・整理する、みたいな「デトックス」が大事というサインにも見える。 道（石の小道） ちゃんと“足元”がある＝現実の中で一歩ずつ進める力。焦らず、段階的に整えていけば大丈夫、って雰囲気。 花が多い景色 感受性の豊かさ。美しいものを感じ取れるアンテナが強い。疲れているときほど、この花が「休んでいいよ」って言ってるようにも見える。そのあと、ChatGPTからいろいろ質問があって「最後に教えて」と聞くから答えるとまた続きの質問がきて永遠に終わらなそうなので途中でバイバイしました。客観的に自分のことが知れて面白かったです。この絵が好きということは自分のことも好きという意味なのかな～？
前回、クリニックに行くのを忘れて薬がなくて行くの忘れたと気づいてヘコむという出来事があったので今日はちゃんと行ってきました。Googleカレンダーに書き忘れちゃってそれで通院日をすっかり忘れてたのです。次回行く日はきっちりGoogleカレンダーに書きました！それで、そろそろ自立支援の更新日なので2月に行こうと思ってるんだけど会計で毎回「早めに更新してください」と言われるから、じゃー、今週行こうかなとか考えながら薬局で薬待ちをしていて会計して帰ろうとしたらあれ？手帳がないと、気づいたのですよ。返却してもらっていませんでした。薬局の人に言ったらみなさん大慌てで捜索。患者さんも次から次へと来るので対応しながら、捜索。私、いつまで待つのかな〜とボーっと見ていたら「どこかに紛れてしまったようなので探して早急に郵送します。」と。今週、役所に行こうと思ってたのにな〜と思いつつ家に帰りました。あの場で「な い」と言えてよかったです。そうしないと、本当に無い？と疑われそうじゃないですか。ほら、私、失くしものが多いから。で、見つかったみたいで電話が架かってきて、今日郵送してくれるって。明日か明後日には届くかな？手帳が戻ってくるから一安心です。
フィードバックでアドバイスがあった4点を100回くらい意識して発音して動画を提出しました。合格です！次は自己紹介長文バージョンですが私はここまで素晴らしい出来だったらしく飛び級合格をしました嬉しすぎるぅ〜オリジナルスピーキング課題①に進めたので私が1番困っている海外とのミーティングで話せない内容を織り込んで日本語で書いて一応自力で英語も書きました。さて、どうやって英語を書けばいいのやら？単語やフレーズを調べて何回も書き直して、ChatGPT先生の英訳と比べたかったので英訳してもらいました。私が書い た英語は幼稚だなと思いつつ自分が書いた英語を提出しました。祝日だしお返事は明日かなと思ったらもう添削と音声動画が届いたのですよ。レスポンスが早いところが好き早速、発音練習前の動画を撮って聞いてみたら自己紹介の時に直されたRサウンドが良い感じにできていました。わ〜い添削をじっくり見たらAI先生と似ている英語でした。やっぱり私の英語はまだまだだなと思いつつ調べても分からない表現があったので動画を提出した時に質問をしたらまたまたすぐにお返事がこの先生、ホント好き理解できました。そして、いつも言いたくても言葉が詰まる表現も知れてウキウキです。また300回練習をして来週動画提出をします。頑張るぞ〜！
発表会用のフォーメーションが始まりました。机をコンコン叩くところから始まります。この叩くことをヌディージョというのですね。知りませんでした。YouTubeで見るといろいろ技があったけどそんな難しいことはで きないのでシギリージャのリズムに合わせて拳でコンコン叩くだけです。それだけで絵になるのでワクワクします先日までバイオリンのコンサートで頭がいっぱいでしたが今はフラメンコのことでいっぱい私、発表会が大好きなんですよね〜とっても楽しいです。
1月4日の夜に300回練習した後の動画を撮って提出しました。Before/After動画は自分でも驚く成長ぶりです。これからの半年間を期待しちゃいます。翌日、フィードバックが届きました。1回目から素晴らしいと褒められました。細かい部分の注意点がいくつかあって1、Tokyoの最後のOはオウという発音なのでトキヨゥみたいな発音になります。(カタカナで書くとちょっとニュアンスが違うのですが、これしか書きようがないので仕方がない)2、Rサウンドはもっと舌を巻いてスプーンみたいな形にする。(日本人が苦手なRですね)3、thサウンドが1箇所 だけできていなかった。4、Nice to meet you.のNiceはもう少し強めに発音する。です。先生のフィードバックは、動画でも説明があり私が苦手な発音の練習もあったので、苦手部分の練習ができます。そこを意識してまた300回の自己紹介分を練習して、今週末に提出します。アプリで英語学習迷子になっていた時は全然楽しくなかったけど、今は楽しいと思えるので良い感じです。
年末はテレビで第九のコンサートを見ました。今まで全く興味がなかったのですが自分が第九の初級者バージョンを弾いてすごく楽しかったのと先生がぜひ年末に第九を聞いてみてくださいとおっしゃっていたので見てみました。第4楽章では有名な歌が入りますよね。歌っている人たちって、第1楽章から後ろに座っているんですね。そういうのも全く知りませんでした。第4楽章の盛り上がって終わるところがすごく感動してしまって、私も歌いたくなったので、歌詞を探しました。歌っているときのドイツ語がほぼ聞き取れずこの記事を見つけて読んだとき、聞き取れない理由がわかりました。新しい事を知るってすごくいいですよねこの歌詞を見ながら一緒に歌いました。上手く発音できないところもありますがすごく楽しくてドイツ語はやっぱり好きと思いました。歌詞ベートーヴェン『交響曲第９番』歓喜の歌 【カタカナ歌詞】 : うたもの！『第九』の名で親しまれるベートーヴェン『交響曲第９番 第４楽章』のドイツ語歌詞をカタカナに書き起こしました。 ネイティヴ発音を歌劇用ドイツ語読みに調整し、初心者でも分かりやすいように最適化しています──utamono.blog.jp元日はサントリーホールのニューイヤーコンサートに行きました。今回はチェロ側の席からバイオリンを見ようと、この場所でチケットを取りました。弦楽アンサンブルクラスで演奏者の作法を学んだので、先生から聞いたことと同じで、そういう視点で見るのもすごく楽しかったです。バイオリンも習ったことで表現やボウイングも釘付けで見てしまいました音楽も楽しんで、ラデツキー行進曲で盛り上がり、楽しい気持ちでいっぱいでした。リボン、ゲットしましたよ〜夜はウィーン・フィルのニューイヤーコンサートをテレビで見て、1日音楽に浸って大満足な元日を過ごしました。音楽と共に、素晴らしい1年になりますように。
もうバックオフィスの人々は年末年始休暇ですが私は銀行最終日に入金処理があるので30日が仕事納めでした。なんだかんだで21時近くまで仕事したのだけどその後に台湾のベンダーさんから問い合わせがあって、Teamsでミーティングをしてバタバタしました。その方の英語が聞きやすかったのと私も何故か上手く話せた気がしたのでコーチングのおかげかしら？なーんて思ったけどまだ効果が出るほど勉強をしていないからコーチングのおかげではないな3年前までは英語の電話に出るのが怖くて仕方がなかったから電話に出られるだけでも大成長と思っています。今日はお正月用の煮物を作ったりバイオリンの練習をしたりTVでN響の第九を聞いたりして過ごします。今年1年、お世話になりました。良いお年をお迎えください。
バックオフィスの人たちは金曜日が仕事納めですが私は30日は勤務をします。まだ銀行が開いているので入金処理をする必要があるのです。で、金曜日に出勤した仲間内で忘年会をしました。いろんな話をして楽しかったな。1人は次の日にアメリカに旅立つので早めに帰り、2人で二次会に行きました。イタリアン料理モヒートが飲みたくて二次会をしたのだけどチーズを食べていたらワインが飲みたくなってグラスワインを2杯飲みました。仕事は大変なことがあって投げ出したいこともあったけど良き仲間に恵まれて楽しかったです。お酒を飲んだら眠剤を服用してはいけ ないのに良い気分の私は服薬のリマインダが来た時にいつものように全部飲んだ後、眠剤も飲んでしまったことに気づき酔いがサーっと引きました母に私の様子が変だったら7119に電話をして救急車を呼んだ方がいいか相談して！とお願いをして就寝しました。何事もなく朝を迎えたので大丈夫でした
チームリーダーになり、英語の会議にも出るようになり苦手なスピーキングをする機会が増えました。このままではマズイと思い、相変わらずアプリやらなにやら手をだしては続かず、英語学習迷子でした。ある日募集がかかっていた英語コーチングに申し込みをしました。英語に自己投資するのはこれで最後にしようと決めて全力で頑張ろうと決意しました。６か月間のコーチングです。まずはVersantというスピーキングテストをしました。想像通りスコアが悪いです。定期的に受けようと思っているので卒業したらスコアの状態具合を書きますね。講師とは、まず自己紹介文を作るところから始めました。添削してもらった文を何も練習をしないで読みながら発音の動画を撮って送りました。その後、先生のお手本の動画を見て練習しました。試しに音声を撮って、１回目の動画と比べてみたら１日で発音が変わっているのが実感できました。スゴイです！これを300回練習して、その動画を撮って送ります。年末年始休暇もあるので、提出日は1/5です。お正月に発音の練習をして今より上達できるよう頑張ります！
土曜日は弦楽アンサンブルのコンサートでした。ホールで弾くと音がきれいなのとステージで披露をするのが好きなので緊張よりワクワクが大きかったです。とにかく私はオーケストラが子供の頃から好きでした。アンサンブルとオーケストラの違い。定義・意味・使い方は？広辞苑より。「アンサンブル」と「オーケストラ」の違い、あなたは説明できますか？どちらも音楽に関する言葉ですが、両者に明確な違いはあるのでしょうか。このページを読めば「アンサンブル」と「オーケストラ」の違いがわかります。広辞苑より広辞苑 第七版で各言葉はkotobachigai.comオーケストラで演奏をするのが夢ですが弦楽器だけで演奏をするのも大好きになってこの半年間は有意義な時間でした。鈴木教本1巻レベルの私には難しい曲ばかりだったので最初は弾けなさすぎて落ち込むこともあり自分でいうのもなんですがすごく努力しました。でもその努力さえも楽しかったです。自分のやりたいことなら苦ではないですよね動画置いておきます。お時間があれば聴いてください。- YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.be忘れなかったら、数ヶ月後に削除予定です。
去年行ったアヴェ・マリアコンサートに今年も行って参りました。場所は東京オペラシティです。この後バイオリンレッスンだったのでMy violin は駅のロッカーに預けました。オペラシティに行くのは初めて。綺麗な建物でした。予約をした時期が遅かったので良い席はもうなく、前から7列目の右端の席を取りました。少し遠いけど、左を向けばバイオリン演奏が見えると思ったのです。曲目アンコール曲は2曲あってドイツ語で紹介してたからトキメキました今、私は弦楽アンサンブルクラスの参加していて、そこで学んだことを実際に見れたのも楽しかったし、 バイオリン演奏者の右手の角度でどの弦を弾いているか分かるのも楽しいポイントでした。また来年も聴きに行きたいです。
先日、丸の内のクリスマスマーケットに行きました。規模は小さいですが、たくさんの人で賑わっていました。クリスマスマーケットに行くとオーストリアで巡ったクリスマスマーケットを思い出します。そうするとドイツ語を使いたくなるので インスタのストーリーでもこんな投稿をしましたソーセージの盛り合わせを買おうとしたけど長蛇の列だったのでやめました。買ったのはプレッツェルとホットワイン(Glühwein)ノンアルコールしかなかったのが残念ですがクリスマスマーケット気分が味わえたから良しとしましょう！
もう12月ですね。1年があっという間今月からまたNRTベースになりました。TYOオフィス、さようなら〜出社は週2くらいで、あとは在宅勤務。会社のことなので詳しく書けませんが次は15日に出社すればいいのでその間はずっと在宅勤務できるからハッピー只今朝8:48ずっとベッドでゴロゴロしていました。そろそろ起きて仕事しよう
今日はカウンセリングを受けてきました。3人目にして、やっと安心できる方が見つかりました。今日は過去の苦しかったことを話したから話しているうちに涙が出てきました。私は自分と向き合いたいので今日担当してくれた方を指名して1ヶ月後に予約をしました。20年前に受けていたカウンセリングがあって途中で辞めちゃったから20年経ってその続きという感じです。良い方向に変われそうです。アトモキセチンを3錠にして1ヶ月が過ぎたけど1錠から2錠にしたときほど大きな変化はないかな。忘れ物を取りに帰る回数が減ったのと予定時間どおりに家を出られる回数が増えて乗りたい電車に間に合わないも減ったかな。出した物を元の場所に戻す回数も増えました。だから3錠になって効果は出ているかもしれないけどすごく困ってたことではないのであまり「すごい！」っていうのはないから2錠に戻すかも。まだ1ヶ月だからこれから変わるかもしれないのでもう数ヶ月は様子見です。
インプラント手術をしたのはいつだっけ？と思ってブログを確認したら6月5日でした。やっと次の段階に進みました。インスタのストーリーに書いたのでそのまま画像を載せます。痛くて鎮痛剤を貰って速攻飲みました。それでも痛いです。
