みなさん、今晩は。
今日は、先週の事について書いてみたいと思います。
先週の大きな出来事。
腰痛
週初め調子よく出だし好調。
ところが、水曜日の朝起きると、腰が。
もともと腰に爆弾抱えてる様な物で年に何回か有るのですが。
もう慢性になっているので、いきなり来たりします。
でもこの段階では、痛いのではなく何か腰の調子が悪い程度（やっぱ少しは痛いのかな）。
腰が重いというか、鈍痛がするというか、とにかくおかしいんです。
我慢して無理すると動けなく、までは無いにしろ痛くなります。
今では調子がおかしいと思えば休養します。
水曜から週末までお休みしました。
事の発端は、２０代半ばの頃腰が痛くなりました。
若さもあり、そのうち直ると思い病院にも行かず我慢我慢。
四ヶ月後、おシャカになりました。
立つのも必死、なんとか四つんばい。
動けない。
もうこんな思いはしたくありません。
その時病院へ。
結果は椎間板ヘルニアでした。
仕事復帰に約四ヶ月。
最後の方は、また痛くなるんじゃないだろうか、と言う不安から少々長引きました。
これからです。慢性化したのは。
みなさんも、腰痛。
気を付けてください。
早めのケアを。
by Val
P.S Mission
最近早い時間にガンダム戦記。
九時から十時にかけてCOD4に移行。
こんなサイクルですが、夜になると眠たくなる。
自然とCOD4やる時間が少なくなる。
少なくなると、ただでさえ下手なのに輪をかけて下手になる。
そこで、ガンダム戦記。
日曜以外禁止にしようと思います。
MW2が有る程度軌道に乗るまで。
MW2頑張るためにCOD4で訓練です。
後、約一ヶ月訓練します。
by Val