新たな試み

とあるスタッフで、水泳歴は小学生時代にスイミングスクールに通っていた程度。
もちろん４種目は泳げるが、中・高校時代の部活動はバスケットボール部。

先日、Fr５０ｍのタイム測定をしたところ30秒32。これが彼のパーソナルベスト。
昨年より0.5秒程度よくなっていましたが、30秒の壁は突破できず。
と言っても、まめに練習しているわけではありません・・・・。
でも本人は、「やはり30秒は切りたいですね～」と。

そこで考えた・・・！「よし、泳ぎは一切見ないが、陸トレだけで1ヶ月後に30秒切ろう！」と提案。

泳ぎのトレーニングは見ません。泳ぎたいならセルフでどうぞ。その泳ぎの特徴から、必要な
陸上トレーニングを1ヶ月間、実際には週２回ほど時間をとって、トレーニングとケアをしますよ。
それで、１ヶ月後に30秒を切ろうじゃないか！　と強引に提案し、半ば実験的に実施をすることに。

ということで、結果をお楽しみに。