VAJRA YOGA 開催スケジュール
※現在定期クラスは休止しております。
お問い合わせはこちら http://form1.fc2.com/form/?id=818277
またはメール vajrayoga.20120908アットgmail.com
（アットのところを@に変えて送信してください。）
までお願いいたします。
基礎的なポーズを中心に行いますので、
年齢や性別問わず、どなたにでも出来るヨガのクラスです。
正姿勢を意識しながら、
ポーズの効果をより感じていただけるようプロップス（補助具）を使い、
どなたにでも無理なく楽しめるヨガです。
どうぞお気軽にお越しください
事前予約制
初回お試し ５００円
２回目より １０００円
中学生以下 ８００円
初回お試しご希望の方は、
開催前日１７時までに以下１～３のいずれかの方法でお申し込み下さい。
１．このブログの『
メッセージを送る』欄、
２．こちらの申込フォーム http://form1.fc2.com/form/?id=818277
３．メール vajrayoga.20120908アットgmail.com から、
(アットの所を@に換えて送信してください）
お名前、ご連絡先（携帯電話番号＆メールアドレス）、人数をご連絡ください。
お問い合わせも同様に１～３のいずれかの方法でご連絡下さい。
追ってこちらからご返信させていただきます。
VAJRA YOGAお友達のご紹介も大歓迎です
参加2回目以降の方は直接講師までご連絡ください。
●持ち物
タオルケットまたは毛布１枚
（ポーズの際、補助具として使います。通常のシングルサイズでOKです。）
※ヨガマット、ベルト、ブリック、ブランケット、ボルスターなど
ヨガプロップス（補助具）をお持ちであればご自由にお持ち下さい。
（ヨガマット代わりに備え付けのカーペット地のマットがあります）
※水分補給のための飲み物や汗ふきタオルなど各自ご用意ください。
●レッスン当日は
・開始２時間前までに食事は済ませて下さい。
・ケガや体調不良がある場合は事前にお知らせください。
・締め付けのない、動きやすい服装でお越しください。
・アクセサリーは出来るだけはずして下さい。
・香水はお控えください。
・更衣室はありませんのでご了承ください。
この度、VAJRA YOGAは3月末をもちまして
日曜日の定期クラスの開催を終了させていただくこととなりました。
この1年半、ご参加してくださった皆様、
活動にご協力してくださった皆様、
本当にありがとうございました。
とはいえ、
私自身がヨガをやめるわけではなく、
さらなるヨガのスキルアップのために研鑽していく所存です。
何年後になるかわかりませんが、
今よりも成長して、
再びヨガクラスを開催していきたいと思っています。
つきましては残りのクラス開催は3月9日と23日の2回となります。
ご都合良かったらぜひお越しくださいませ。
一緒にヨガを楽しみましょう
